本文首发于微信读书书评，同步发布公众号、头条号和美篇。
本文约2000字，谢谢你的观看！希望能给你们一点小小的启发。
在现今被大量电子产品充斥的时代，人们的注意力也被更多的短视频、综艺等吸引，读书，反而成了一件奢侈的事。
问其为什么不读书，多数人的回答是：工作太忙了没时间、上班已经很累了应该好好放松等等。
这些人的共同点都是一个，他们普遍认为读书是一件很累的事，我白天上班已经很累了，下班后不该再让读书这件事占据我的休息时间，所以我应该去刷刷视频、看看综艺，放松一下自己的身心。
他们宁愿享受短暂的快乐，也不愿去为未来制造长久的幸福。
那读书真的是一件很累的事吗？为什么当下的人们不愿意读书？我们又该怎么读书？
麦肯锡精英高校阅读法
这本《麦肯锡精英高校阅读法》告诉你答案，此书作者是赤羽雄二，曾在麦肯锡工作14年，不仅参与过企业的经营改革，还一手创办了韩国麦肯锡分公司。
身为机械工学类硕士的作者，在毕业后却进入到了麦肯锡工作，成为了一名咨询师。但忙碌如他，也依然坚持每个月读10本书以上。
接下来我将一一说明此书介绍的高效阅读法。
一、明确读书的真正价值，建立优先级
为什么当下很多人无法静下心来读书，那是因为他们不懂读书的价值，没有把书中的知识内化成自己的东西，也就更没有将它们用在生活和工作中，没有用知识为自己的生活和工作获得更好的成果。
解决这种状态，很有效的方法是为读书建立优先级，即把读书放在最优先的位置上，看完后针对书中触动自己的知识、让自己获得力量的内容，马上付诸行动，只有付诸行动，才是关键。
比如，我这个月看了粥佐罗的《学会写作：自我进阶的高阶方法》后，就立马重新运营公众号，开始阅读及输出，同步发布简书、头条号等平台。
我们要化被动读书为主动读书。
什么是被动，什么是主动？
作者认为，区分主动和被动的关键是，是否认为书是“可读可不读”的东西，是否有把读书放在一个积极且必须的位置上。
有一个很好的方法，就是我们所熟悉的重要紧急四象限法则，把读书放在“重要且紧急”象限里，制定好了框架，我们就可以安心读书。
二、确立固定阅读时间，让每一次阅读高效化
作者赤羽雄二认为，集中时间读书是最有效果的，能最大限度地利用时间，也能在一定程度上保证效率。
找到适合的读书方式，不仅能有效提高工作效率，生活的幸福指数也会不断提升，要培养起读书的习惯。
每天抽出固定的时间进行阅读，作者建议甚至可以制定休息日和工作日尽量一致的作息时间，充分利用碎片化时间，例如上下班通勤、午休时间。
三、寻找读书交流伙伴，共同读书
一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远，有时候，我们在阅读的路上难免会冒出坚持不下去的想法。
这时候我们可以寻找一些同样爱读书的朋友一起，成立一个读书会、读书社团，或者发起共读活动等，约定共同阅读的书籍，阅读的周期，定期进行交流探讨，发表自己对本书的看法和见解。
这样做不仅可以使个人的阅读习惯长期坚持下去，而且也能在了解到他人的看法后更加牢记本书内容，使它内化成为自己的东西，形成良性循环。
四、不被外界干扰，专心致志读书
现在的我们很容易被外界的事物吸引了注意力，因此没办法很好地保持专注力，作者认为人脑没办法同时有效处理多个信息，所以应该一直保持专注一件事。
这一点深有同感，我在工作的时候，如果同时处理好几件事，难免会有其中一方面上出差错，这也是不能三心二意的原因吧。
所以，阅读时应该保持专注，可以关掉网络，打开飞行模式，每隔30分钟左右再看一次消息。
专注的状态下，也能够更好帮助我们提升效率。
五、带着问题思考，从中寻找答案
很多人虽然一个星期或者一个月看了好几本书，但真正问他这本书讲了什么，却并不能说出个所以然来，这是为什么？
作者认为关键在于阅读时应该保持好奇心和求知欲，在阅读时，问自己两个问题，想从这本书学到什么？为什么要读这本书？
带着问题阅读，能大大提高我们的吸收程度。
同时，还应该拥有目标意识，想着要做这件事或者要成为一个这样的人，有强烈的目标意识，就能产生强有力的好奇心。
除此之外，还可以和这方面特别优秀的人交流、见面甚至一起工作，也能大大提高我们的目标意识。
六、积极实践、付诸行动
每读完一本书，都应该建立一篇这本书的“读书档案”，主要记录四个方面的内容：阅读这本书的目的、读完以后的感受、打算采取什么行动、3个月后要做什么并且有什么样的改变。
书中“读书档案”示例
公开写作也是一种付诸行动的方式，作者提到他会在博客上进行输出，我们也可以将自己的想法发表在朋友圈、微博、公众号等公开平台。
这个在粥佐罗的《学会写作》中也有提到，公开写作，会让自己想着这是给别人看的，就会不知不觉间努力揣摩文字，加深对内容的理解，同时，公开发表文章，能够从读者身上获得反馈，我们便能更加明确自己的优势与不足。
每一次阅读，都是不断内化的过程，用心与每一本书交流，定能从书中汲取到有用的东西，与君共勉！
❤写在最后：
一个人可以走得很快，但一群人一定可以走得更远，
我们要先让自己发光，对的人才能迎着光而来。
我是小意，个人公众号「享书廊」，分享个人成长，心理学领域相关感悟，公众号每周推荐一本书，阅读，从坚持每天一小时开始。
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