每日三记 （大年初六）2024年2月15日 周四
1今日运动
走路15256步，共10.19公里。
2今日事件
1、一早起来开始看书，睁开眼睛就看书的感觉真的好好，专注力更强，看完了《如何阅读一本书》第一部分（前五章）。
2、7:30扔完垃圾去快走了五公里，回来用一个小时的时间把厨房收拾干净了。做家务真的是可以疗愈身心的，在打扫的时候，打扫的不仅仅是卫生，也是对自己心情的一种清理。
3、用空气炸锅烤了红薯，还烤了云南的炸洋芋，放入盐、辣椒面、油，又是满屋飘香的味道。
4、和垚开车到地铁站，坐地铁到海淀选了自行车，原来把自行车轮胎拆下来就可以上地铁，然后我开车半小时回来，他骑车一个半小时。
5、家里的事物还是要让孩子参与，孩子可以作为你的督导，今天有些浮躁，煦煦及时把我拉回来了。贴心小棉袄，今天还给我煮了汤圆。
3今日感悟
1、今晚的感悟写了好久都没有写出来。因为总是被打断，本来以为今天完不成10公里走路了，结果写感悟的时候点点过来作揖，它要去上厕所，于是完成了10公里打卡，上来继续写感悟。
2、和煦煦吐槽今晚的感悟找不到了，她说其实就说“今天早上的太阳真舒服”也是一句感悟。瞬间被点化了，还是成年人的思想太复杂。
3、写不出来不代表没有感悟，只是自己把感悟格式化了。
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