信念第二十四天

关于身份的局限性信念

一个人最严重的“局限性信念”是三类关于“身份”的信念：

1。“能力性”的局限信念，即“我没有力”( helplessness)，例:“我不能放松。”解决的方向是认识本有的庞大能力( capability)

2。“可能性”的局限信念，即“我没有可能……”( hopelessness)。例：“我这个病不会好了。”解决的方向是看到希望(hope)

3。“资格性”的局限信念，即“我没有资格拥有美好快乐的人生”( worthlessness9)。例：“我的命生成这样，是应该受苦的。”解决的方向是感觉到他也可以有美好的人( deserving)。

在众多的妨碍成长的信念中，杀伤力最大的一个就是“我没有资格”假如一个人认定了自己是一个不会成功、不能有快乐的人，那么，无论别人怎样说、自己怎样做，在心灵深处都只会找寻自己不会成功、不能快乐的证明。

在中国人中，拥有“我没有资格”这一信念是常见的现象，中国的传统家庭教育容易培养出有资格性局限信念的人。很多受导者的表现，表面上似乎是能力性或可能性的局限信念，但是经过细心分析后，其实都是资格性的局限信念。