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感赏和投射(164)2019.5.30

感赏和投射(164)2019.5.30

作者: 绿袖子_e409 | 来源:发表于2019-05-30 23:13 被阅读0次

感谢好友在我掉线匮乏之际一直耐心陪伴我,疏导我让我能量提升,接纳就是不抗拒,就是爱自己,当自己抗拒的时候,不接纳别人的同时,也不接纳自己,要守护好自己的精神家园,学会爱自己,感谢春芳。

感赏好友耐心帮我提升能量,让自己又一次经历沉浮,得到历练,每一次的掉落,都是为下一次更高的提升积蓄力量。

感赏自己接纳自己的不够好,好好珍爱自己。

感赏自己明白只有爱自己,内心才有力量爱别人。

感赏今天做事不急不躁,心态平稳,下周要出差,还有好多工作要处理,细细想来,理清思绪,不再焦虑。

感赏自己今天能够有选择的接纳别人的看法,对于自己不认同的也能做到接纳下来,但不受影响。

感赏上周出差办事今天顺利上新闻栏目,哈哈,自己做的还不错,给自己点赞。既在工作上有了业绩,也利用出差机会让自己参加学习给自己充电,一举两得,感谢自己吧。

感赏晚餐虽然女儿和爱人没在家吃饭,我仍然照顾自己的感受,做了我想吃的晚饭,让自己心情舒畅。好好爱自己。

感赏女儿现在越来越自律了,早上我看到她自己开始洗内衣,今天晚上表扬女儿自理能力越来越强。

感赏女儿昨天晚上叫我到她房间,告诉我她现在内心烦躁,女儿开始对我敞开心扉,我内心特别高兴,我告诉女儿,每个人都会有情绪,没关系,先接纳下来,不要抗拒会舒服些的,告诉女儿妈妈随时在身边陪伴她,并跟女儿分享了我的情绪舒缓方法,后来女儿说想自己待会,我就离开女儿房间回自己房间休息,放任女儿做她自己,尊重女儿的意见和感受。

感受女儿今天晚上在房间看英语,虽然明天考试,女儿还是说有些焦虑,但是仍然自己调整自己,学习英语,多大的进步呢,。

感赏爱人今天应酬完早早回家,陪伴我们,让我们幸福满满。

投射自己每天学习都有新的收获和感悟。

投射自己每天能量满满,心情美丽。

投射自己心想事成,得到自己想要的职位,但不纠结,尽力而为就好。

投射自己和女儿关系越来越好,有更多的知心话。

投射女儿明天考试一切顺利。

投射女儿心情美丽,面对困难敢于担当,。

投射女儿踏实努力,心中有自己的目标和方向,开始想好好的努力。

投射女儿有贵人相助,点燃内心小宇宙,奋发向上。

投射女儿能参加周日的训练课,点燃她生命的激情。

投射爱人身体健康,工作顺利,心想事成。

投射宇宙爸爸照单发货。

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