打卡日期:2018年04月22打卡累计天数：46/60
#宣言（我和妈妈一起努力践行。相信自己行)
�孩子第二个30天目标：
1.早睡早起养成习惯(晚上9:40关灯睡觉。早上6:45起床)
2.放学回家先吃青蛙
3.每天阅读，跳绳10分钟
�妈妈第二个30天目标：
1.每天早上5：40前起床，晚上10：30点前睡觉；
2.控制自己的情绪，不做咆哮妈妈
3、每天运动至少30分钟
刘念祖9岁 践行打卡47/60
1.早睡早起：6:50点起床，9:20关灯睡觉
2.作业番茄0个
今日闪光点:
1、自己设闹钟，早晨自己主动起床叠被。
2、读英语认真
3、番茄0个
4、主动午睡
父母教练检视:今天孩子读英语时，我听他有个单词读错了，马上帮他纠正，孩子有情绪了，我意识到自己这样做不对，立即闭嘴，认真听儿子继续读，当他读完一篇停下来时，我很温和友好的给他提出不太标准的地方，没想到儿子很高兴的说:“妈妈，我再读一遍你听听对不对;而且今天居然比平时多读了6分钟。睡觉前，孩子告诉我，今天他心情特别好！改变了一下自己的态度，收获意外惊喜！再一次感觉孩子身上的问题都是我们父母自身的问题，要想孩子做的好，首先要自己做好。做到平静温和是我的目标，一定要加油努力！只有感觉好，才能做的好！
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