1
啸：
能给别人心理辅导的人，都不是真正幸福的人，对吗？
朱佳：
能给别人心理辅导的人，都是了解不幸的人。
2
Tanya：
同是为了孩子，为什么朱老师总是能巧妙的化解问题，而我却总是激发问题
朱佳：
修理自己 VS 修理孩子。
3
半生缘：
朱老师好，首先请您注意休息保重身体。
我孩子从小追星，现在的三观有点不正，很阻碍她的学习与成长，动员她去找您咨询，她大多数时候不愿意，因为她总觉得自己没错，是我思想太老（我的观点是作为非常普通的家庭，她必须要静心努力拼自己的前途）。
有时她勉强答应了，但她的目的是心理老师要和她一起改变我，我知道这样的咨询可能无效或低效，因此这一年来一直在潜移默化她，可她很固执……
朱佳：
你认为女儿错，想改变她。
女儿认为你错，想改变你。
谁也不愿改变自己。
谁也不可能改变他人。
你们出了同样的问题。
解开死结，需要有一个人愿意先改变自己。
谁来呢？
4
桔子 ：
心理咨询师是不是都经历过很多，才久炼成钢？
朱佳：
你25岁时，遇到问题，会不会找一位25岁的心理咨询师？
5
三夏：
我父母都比较强势，我犯错的话都会选择骂我而不会教我怎么做，试过沟通(都被他们说是自己的问题)，我知道他们爱我，但是我不知道怎么和他们好好沟通，这种情况该怎么做……请朱老师给个建议。
朱佳：
少沟通，嗯嗯啊啊，敷衍了事。
糊弄好他们，容易放你一条生路。
“和强势的父母好好沟通“——过于理想，人力不可为。
6
戒烟戒酒：
朱老师你好，祖籍扬州，因孩子的事情不知道怎样教育，女孩22岁了，希望老师解答
朱佳：
想教育好孩子，先把自己变成教育家。
女儿22岁，已经成年，想必现状令你苦恼。
对你们的情况，我一无所知，只想说——专业的事交给专业的人，改变自我不是力气活。
7
好久不见：
朱老师，孩子玩头发是怎么回事
朱佳：
身体语言来看，是种安抚动作。
可能把头发当安慰物，说明有压抑的焦虑情绪。
性质和咬指甲、揪衣服、拔头发等类似。
多陪伴、倾听、接纳，少禁止，“视而不见”。
8
Sum_mer：
请问，孩子不写家庭作业，是孩子的事，家长的事，还是老师的事？
朱佳：
讨论责任，是最无效的一种处理。
我做了你这道选择题，也于事无补。
解决问题，从面对问题、研究症结开始。
9
嘎嘎嘎：
就，开学前几天去检查知道自己有抑郁和焦虑，抑郁是真的跟别人说的那样没什么所谓的吗，我只是想知道是不是自己太矫情了…
朱佳：
抑郁和焦虑，是普通人一生当中必然会出现的情绪。
如果检查（自评量表）结果抑郁和焦虑分值较高，也要明确诊断，不等于一定是抑郁症、焦虑症。
抑郁症和其他病一样，需要进行治疗，但首先要确诊，很多疑似都不是。
抑郁、焦虑情绪和其他不良情绪一样，需要觉察、面对、适应、化解。
人生事，不都如此？
10
空白：
我为什么不想上班
朱佳：
论原因很多
——
懒
人际关系敏感
情绪低落
社交恐惧
抑郁症
应激反应
人格障碍
……
论前提只有一个：不上班有人养。
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