SQ灵修日记:回到早起模式,每日由早晨的仪式冥想,开启新的一天。
让自己轻柔的苏醒,开始今天的冥想。迎接这崭新的一天,连接你的身体,通过一个轻柔的呼吸,让氧气进入你的身体,吸气腹部膨胀起来,呼气腹部缩小,让美好清新的氧气充满你的身体。呼吸,释放所有的恐惧、忧虑,摆脱所有的束缚,现在是放下所有一切的时候,你的身体轻盈、呼吸轻松,你的心打开,现在是设定你今天的目标的完美时刻,你最深的意愿是什么?花时间去看去感受你今天的目标……每次呼吸传递这些意图,将他们发射到宇宙中……用一个深呼吸连接到你的能量中心,感受到感激的微光,感受你的感激之情,你的家、你的家人、你的早餐,还有这全新的一天……继续感受这感激之情,在这一刻,一切都是如此完美。接受爱与恩赐的微妙能量,感受这能量传递给你遇见的每一个人,将手放在胸前,表达一个深深的感谢。感受你所创造的温暖、感激深深扎入大地,在这美好的一天中,始终给你支持。
【今日三只青蛙】
1.教练式领导力课程招生沟通(今日至少40人)
2.银行贷款及还款事项准备
3.资金筹备事项沟通
【明日三只青蛙
1.教练式领导力课程招生沟通(今日至少30人)
2.海峡银行、泉州银行沟通
3.开课场地调整
【明日时限事项】
9:00 海峡银行沟通
10:00 开课场地查看
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