相较于一味的告诉大众万事开头难，接下来就容易了，我更喜欢这一句，因为生活中绝大多数事情都是这样，尤其是那些可以让我们变得更好的事情，比如读书，跑步。
开头中间结尾，做一件事是一个过程，在做这个过程当中，你会随时调整自己的目标，比如跑步当我觉得十圈下来轻松一些后，我会调整到十一圈十五圈。其实很多时候难的不是这件事，而是你对这件事定的标准以及你所期望的结果与现实效果的落差感。
继续以跑步来说，跑一圈也是跑跑十圈也是跑，而你在操场健身房看到有谁跑一圈的，因为我们在潜意识里就觉得既然觉得跑步，就应该跑够四十分钟或者更多，这就是我们给自己定的标准。而通常我们觉得去做一件事，都会给自己定一个比自己能做到额的舒适区更高的标准，因为我们希望通过做这一件事来提升我们自己，所以开头难。而当我们按着这样的潜意识一次次调整我们得标准时，就会一直难，只有当到达上线，我们才会觉得做有所成。但现实里有多少东西是有上限的呢？
当你决定做一件事的时候，你的脑海里就自动浮现这件事现实里具体作用在你身上的好处。我跑步，是希望我能强身健体，但其实呢，并没有，有多少姑娘为了瘦身跑步，结果也是不明显，这个中间时段就很难了，因为你会觉得付出了努力却没有想要的收获，于是你开始怀疑这件事值不值得继续甚至自暴自弃，谁让它没有个进度条呢。
当你战胜自我好不容易经历开头中间两个阶段，你以为事情就容易了吗？不，到了后半段你会发现，现实中很多事没有上限，但是这些事作用在你身上的结果是有限的，比如当你跑完一段时间后你会发现，体重不在下降，于是你开始结合着控制饮食有氧撸铁一起上，而你新增加的这些，没一个在你的舒适区内，于是你又得重头开始难。
我们在回过头来想想，难的是跑步吗？不是，是我们欲望。因为到最后，跑步对你来说已经不难了，但是你开始其他的了征程。你的标准永远在上升，前一个永远只是下一个阶段的垫脚石。欲望不止，难度不减。
既然万事如此之难，为何还有人前赴后继去做呢，因为很多事情，你不去做所带来的后果，会影响到你的生活，而安稳的生活，就是那个时候的你的欲望，毕竟谁还没个想法呢。
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