这几天，朋友圈和微博被一则“人生下半场，拼的是健康”的文章刷屏了。这些年，我们总是被各种“焦虑”的信息充斥。“当你晚上呼呼大睡的时候，别人却在拼命的工作……”这些信息的出现，让我们不得不开始焦虑，开始拼命。也许是未到临界点，也许是抱着侥幸心理，我们渐渐习惯过度消耗，去换取当下的一现昙花。
在人生路上，每个人终究都会用上保温杯，每个人也都会套上秋裤，这些都是人生经历中的必然，不同的是有些人过早透支了健康的资本。为了前途，还是不得不整天熬夜吃快餐。表面上安慰自己说，反正还年轻，应该没啥问题，私下其实都或多或少买过一些保险，因为明白，这个时代的他们，真的病不起。
其实每个人都有感触，当年的你，可以熬夜通宵唱K打游戏，第二天照样神采奕奕走出网吧去上课；现在熬夜到两三点，第二天补觉一天都缓不过来劲。这一切似乎已经在提醒，身体经不起这样的消耗了，是时候应该要改变了。
只有当人过半百，真正活通透了才会明白，人生最大的成功，最大的快乐其实在于张弛有度的把握自己和周遭。不去强求，活得自然豁达。用对自己身体负责的态度去放松身心，不过度消耗自身的健康资本，达到工作中的张弛有度。
人生到最后，拼的就是健康。
一场从容人生，张弛有度，与健康同行。
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