有没有这种时刻:你头脑中觉得做一件事情不对,但身体还是忍不住去做这件事?我现在就处在这种时刻,明明今天的内容还没有学习,但就是一点都不想学,处于漫无目的上网的状态,上一次处于这种状态时,我点开了人民的名义复习了一下,结果就看到凌晨2、3点😂
看过一些书,知道这种时候不应该逃避,要直面这种感受,直面这种懒散的感觉,去感受头脑中飘过的各种想法:1、是不是可以去散散步,2、或者可以去喝一瓶酸奶,然后一边喝一边看电影,该选一部什么电影呢,3、微信上好像有人说,科研是有钱人的活动,悲哀啊,让我们这些穷苦大众如何活,4、早点睡吧,好久没早睡过,但躺床上也是胡思乱想,5、看这么多书有什么用,自己一遇到问题也解决不了,对了,好像可以试试谷歌的talk to books······好吧,既然这么多想法,一会儿兴奋,一会儿难受,一会儿疑惑,那就给自己的几分钟,好好想想,对冥想一下呗。冥想完了竟然困了,可能中午没睡午觉,但至少现在心里比较平静,睡觉去······
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