【第2期小文月计划行动营周复盘】
复盘,回望来时的路
一、成就事件:
1.断舍离
2.
3.
总结:断舍离应该是自己做的比较坚持的事情了。搬回老房子等于两个家的东西合并在一起,可想而知会有多么“丰富”,下决定给家来个大瘦身,同时也在清理心情,也算对往日时光的一个复盘了。像我这样恋旧的人,每一样物品拿起来都有关于它的不舍,这次能够每天都有捐出或者扔出的物品,真的是个进步。我会记得对自己说,你扔掉的是一个个执念:不再的时光、曾经的付出、无用的器物、不相宜当下的一切,请你放下。
二、提升事件:
1、对自我的体察
东野圭吾说:人是没有自我的,必须撞在一个什么东西上,才知道自我是什么样子的。我经历的这样的跌撞很多,并常常使我难过。我慢慢看到了,善良而显得软弱;善解人意而被突破界限,原来我是这样的我。
从上周开始,学习拒绝,学习明晰和表达自己的界限,还算满意。还要坚持。
2、对关系的思考
提醒自己,当我已经是一个利他型的人,就要特意去做些利己(利于自己成长和形象)的事情,因为利他深入骨髓,随处无意中都可表露了。过于利他,自己反而成为隐形的人了。对亲密关系,没有促进作用。
三、未完成总结:
最大的未完成就是还是不能按照计划做事,总有意外打乱我,我想是因为自己太容易让步于他人的原因。配合度太高了。
四、下周改进方案:
断舍离是日常的修行,每天都可以检查审视身边物品和自己的念头;
日计划和日反思,提前做,不要老踩着线做哈。
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