亲密关系满足的秘诀:
欣赏你的伴侣
表达你的感激
重复上述两步
如果我们在亲密关系中变得习以为常,变得懒惰,你就会身在福中不知福。这非常不利于亲密关系。
我们有义务去注意伴侣为你付出的爱,仁慈和慷慨。然后和伴侣分享你的心得。
幸福的人,生来就容易注意到他们的福分。
当我们鼓励表达感激时,我们为他们提供了强大的价值认可和关爱。我们表露的欣赏减少了他们帮助我们时所感到的代价。因此他们更愿意继续为我们的利益努力。
有意识的注意你亲密关系中好的一面,为之庆贺,并把你对他们的认知和感激传递给你的伴侣。如果你欣赏你的伴侣,表达你的感激,并且不断重复,你们双方都会更加幸福。
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