本能是指本身固有的、不学就会的能力。本能是为适应生存而原本存在的本身的能力。就本能而言，神奇之处在造物主的设计，造物主设计出一个千变万化的世界，在这个世界创造出不同的生命，同时也给予了不同的本能。
就植物而言，他都具有扎根的本能，而这种扎根的本让它适应了环境的变化，风、雨、其他生命的破坏等等，而扎根这种本能让植物在和环境对抗中生存。
就动物而言，有不同色彩的皮毛，他们或有敏锐的嗅觉、或敏锐的听觉、活有奔跑的速度，同样在和环境对抗中生存。
就人而言，造物主所赋予的本能是最全的。人有五官有五感，让你能够充分感知这个不断变化的世界。在原始社会，当危险来临的时候，人们可以嗅出恐惧的味道，其实很好奇这种味道，因为只有在那样的环境中才可能产生。而造物主赋予人最强的本能。就是思考，这种本能会把世界连在一起。本不能压抑，本能只能平衡、精进、让自己的本能更加有价值。世间万物的规律在于平衡、协调、连接、循环。矛盾之所以存在，冲突为什么会产生？也许就是我们没有能平衡好和本能的关系，换句话说，就是我没有理解造物主赋予我们本能的真正意义。
美国俄亥俄大学的一项研究列举了人的这15种基本欲望和价值观（本能）分别是：
好奇心：学习的渴望是不可抗拒的。
食物：对食物的渴望无须赘言。
荣誉感（道德）：据此构成一个完整的社会结构。
被社会排斥的恐惧：这令我们守规矩。
性：弗洛伊德的理论体现
体育运动：人们对运动的渴望是天生的。
秩序：人人都希望在日常生活中占有一席之地。
独立：对于自作主张的渴望。
复仇：小说常见
社会交往：渴望成为众人中的一分子。
家庭：归属和安全
社会声望：对名誉和地位的渴望。
厌恶：对疼痛和焦虑的厌恶。
公民权：对服务公共和社会公正的渴望。
力量：希望影响别人。
思考这些本能和我们的现实生活相联系和自己联系，又意味着什么呢？
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