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2019／0718练功日记：

️功法：感觉过了前段时期的特别有变化的阶段，加上最近因为必须要投入时间在原有的工作上，所以身体上的感觉不太明显……

️最近因为深圳夏天经常雷雨，闷，今天开了几次空调，每次大概30~45分钟。另外雷雨天好像带出了我小时候就有的风湿病，最近双盘会有风湿疼痛感……

️练123功，只有在听师父《宇宙频率》可以坚持很长时间。练1功，听其他音乐只能几分钟。《宇宙频率》就可以最长在25分钟。