找到一种快速睡着的办法，躺在床上，深呼吸，然后慢慢呼吸，头脑中再乱，想的再多，也不去管它，我只管呼吸就好了，这个阶段，遇到保持警觉，时刻记住，你不是你的大脑，大脑再乱，都不去管它，呼吸了一阵之后，应该就骗过大脑了，大脑以为整个人的各种指标达到了睡眠状态，就会启动睡眠程序，然后就睡着了，醒来以后，还是挺解乏的，用俗话说，就是睡，不管睡不睡得着，就是睡，然后就睡着了，哈哈哈哈哈，遇到事情类似，觉得大方向没问题的话，就是干，今天总结了一下白一喵的执行系统，还是很有收获的，执行力，执行力，执行力~
今天去打拳击，有一个多月没有去了，这次去明显感觉身体机能下降，动作也都忘了，教练跟我说了，还说我是理论派，我的确是理论派，说的头头是道，结果，还是打不好，这一个多月，焦虑，犹豫，睡不着觉，失眠，最终还是没有下定决心去上海，风险太过于大，举目无亲，放弃了，时机不够成熟，不过也许明年，后年我会过去，直觉告诉我是会过去的，可能会在那儿成家立业，现在是机缘不够，等什么时候听到上海在召唤我时，再过去。
今天我在一个微信群里@了一个人被群里人称之为大佬的人，过了一阵，没有回应，但是过了一会儿，群里的其他人，跟我说如果问别人问题的话，加上请问就更好了，这种话术我听过，原有表达的意思就是，你不应该这么说，这么说显得没有礼貌，后来又有一个人跟我说，向别人提问是要发红包，还有一个人说他有知识星球了，可以去知识星球提问。
我就很疑惑，为什么大家都说我呢，我只是想要咨询购买一个课程，然后想要一问它的课程符不符合我的要求，可是这些人都觉得我做的不对吗，可是做的对不对，跟他们有什么关系呢，就好像要告诉我，那个是大佬，你应该怎么样，怎么样，可是圈子里面之前也有人@我啊，然后我也回话了啊，可是他们说的也好像很有道理啊，问别人一个问题，需要加请问吗？我提问的方式到底对还是不对呢，我觉得还是跟圈子里面的整体气质不符合。
我现在没有影响力，也不是大佬，果然在这些人的眼中，或许你只有了一定的知名度，有了一定的影响力，才能平等的对话，这是我现在的理解，同时我也吸取了教训，以后向别人请教问题的时候，要加请问，要有礼貌，可以做一个自我剖析，我看到的他们这么说，我第一反应是生气，我为什么生气呢，我感觉到了被打扰，被指责，如果是另外一个有知名度的人说了一下，或者是他们很熟悉的人，他们会这样吗，我敢肯定他们不会，可是为什么针对我就说，就说你要加请问，让我感觉不舒服，就是觉得你谁呀，你很弱，你不是我们这个圈子里面的人，你面对大佬就得有礼貌，可是，可是，可是，可是，在我眼中他不是大佬啊，并不你们觉得很厉害的人，别人也会觉得很厉害。
今天学习了，问陌生人问问题，要加请问。fuck you~,该死的繁文缛节，该死的礼貌用语。
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