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今日碎碎念

今日碎碎念

作者: 璃璃爱读书 | 来源:发表于2023-12-05 21:38 被阅读0次

每天学习一点新的知识,哪怕工作再忙,日常的事务再多,每天读五分钟书的时间总还是有的。一个人只要一直处在学习的状态下,哪怕每天只学习一点点新的东西,这也算是一种进步。

每天抽一点点时间去锻炼身体,锻炼身体不仅对健康好,而且有助于平衡心理健康。坚持锻炼身体的人情绪才会稳定,身体是革命的本钱。

平时没事的时候,写上一句座右铭,自己经常背诵一下。

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