01
家是会伤人的。
通过我昨天晚饭的体验，越发觉得沟通能力很重要。
内心里有些伤口，是家人给你插上去的。
昨天吃晚饭的时候，我妈说的话就像刀一样，在我心里划了一个口子。
她没有意识到我听到这样的话是不舒服的，在饭桌上的别人也顺着这个话题继续说下去。
那刻我感觉自己的脸红了，说不清是什么感觉，反正不好受。
02
其实每个人都有自己在意的地方。
可能我介意的点是这个，但别人介意的点是其他的。
要是有人触碰了这个红线，我们都不免产生不舒服的感受。
就像是在心里被划了一道口子。
沟通能力之所以重要，就是怕你随口一说的话可能让别人内心留下伤痕。
言多必失，说话还是要谨慎。
通过这件事，我想起了杨迪，其实他不丑，但是被贴了个长得丑的标签。
你说他真的不介意别人这么说他吗？
不是的。
可能是被伤得多了，内心变强大了，这一把把看似玩笑话的刀就伤不了他强大的内心了。
家真的是会伤人的，我不会感谢别人用刀子在我心里划口子，但是我会感谢内心越来越强大的自己。
03
同时我也告诉自己：
面子不重要，自尊心也不重要。
放下面子，是成长的开始。
通过自己的亲身体会，我更能做到换位思考，在说话前问问自己，这句话会不会让对方觉得不舒服，如果会，那就憋着。
我又强大了一些，通过写作把自我疗愈输出，我觉得自己太棒了。
修行就是这样，经历些让自己感觉不好的东西，从中获得成长，慢慢地对有些东西不在意，知道自己想要什么需要什么。
04
放下所谓的自我，无论是跟谁沟通，都尽可能地做自己。
待在一起久的人，走在路上一直沉默都不会觉得尴尬。
但我们和不太熟悉的人沟通，会老想着找话题，怕没有话题可说会尴尬，但好像没有必要，也可以沉默的。
不管怎么样，做自己，这样就算是沉默也是自己选择的，人就是舒服的状态。
人还是要开朗，内心舒服的好。
一旦人生气、紧张、焦虑，我们的肝就罢工了，就会造成肝气郁结，那多不好啊。
保持平和，做自己，人活得通透些。
好了，接下来我要去做自己喜欢的事情啦，要开心呐。
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