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和君-自我监督之心路历程1

和君-自我监督之心路历程1

作者: Eelizabeth_Li | 来源:发表于2018-10-07 22:23 被阅读24次
    和君

    2014.7.8

    将每天看到的有关管理或者人文的非本专业的帖子、知识和自己的反思、感悟,回复在下面,呵呵,监督一下自己~~

    2014.7.3

          感觉那个满满正能量的晓梅李又回来了,哈哈,一天的时间好短,怎么感觉都不够用,不过目前头脑清楚,对于实验不能盲目的做,需要反思整理,减少不必要的重复。

    一篇文章:弱关系的强大力量,http://www.xinli001.com/info/8669/,值得思考,多和各个层级的人打交道,不是为了利用而是为了体验不同的生活,取得win-win,《高效能人士的七个习惯》说取得双赢不是损人利己,也不是损己利人,要有这种思维。

           《管理学》观察并向你的管理者学习;求职者的人际技能被认为是最有价值的技能;对于雇员的生产率和忠诚,最重要的一个变量不是收入、福利或工作环境,而是雇员与其直接上司之间的关系状况(amazing);把员工当做人,体面地对待他们(这句话是不是说明没有从真正的心底这样想,而是告诉自己应该这样做,只有内心真正的如此认为才能真正做到吧);做一个让人们在你身边时觉得很舒服的人。

    总之,生活是美好的,每天若是都能不愧于心就可以安稳睡觉了~~

    2014.7.4

    复习第二次大课“从业务能手到组织高手”辅助《管理学》第十章的内容进行了学习,通过对组织架构的寻找,从思科到中国医药集团再到三九,突然发现,对药企怀有浓重的热情。

    因为熟悉,看到的资料会很清晰,很明了,而思科的内容却看起来很复杂,很头疼。六年的制药工程学习培养了药物的基本概念和工程化思想,这些都是宝贵的财富,即使要转行不做实验,也不能离开最熟悉的制药行业,这为未来工作打下了基础。必须将制药和管理相结合!

    看大家的课后作业,感觉是重新学习的一个过程,每个人都有自己的角度,可以更全面的理解课程内容。追求心态平和,这两天做的不错,没有特别焦躁,急切,而是循序渐进,加油~~

    2014.7.5

            看到别人有所成就,或者获得某种认可(尤其是身边的同级的人),表面上挤出微笑,热切地表示祝贺,可是,内心却难受得不得了,你有过这种感觉么?说来还是气度不够,太以自己为中心,人家的成功主角应该是人家,而你内心难受是为何?我想答案是你想到了自己没有取得成就没有得到认可,瞬间觉得自己不如人家了,还是什么,羡慕发展成了嫉妒恨了?

          两个人无论是朋友还是恋人,都不应该给对方束缚,最近看到一篇文章两不相欠是最好的相处,有些认可,若是有所相欠变会束缚,而不是舒服。反思自己是不是有束缚别人的行为,某种强加的自己的准则,既然想处应该以尊重的态度来对待,应该尊重对方的感觉。当别人无意冒犯或者不得已而冒犯你,不应该生闷气而应该讲出来,这样会促进你们的关系(有效的沟通)。请切记,对别人的行动要尊重。

          品德和个人魅力孰轻孰重?我想说两者均需要,如果非要说个重要程度,我想品德更重要。看人看事不能太过肤浅,刚进入一个陌生环境我们看到有的人立刻会和大家打成一片,自己切切感叹,自己怎么这么差,可是想想,路遥知马力日久见人心,真正的相处才能看出一个人的品德。所以不用妄自菲薄,加强自身的锻炼。

          生活是自己的,我们要超越的是今天的自己,把眼睛和心放在自己身上,而不是只看大家在干什么,大家在玩自己就去玩,多么幼稚。真心的祝贺他人,真诚的对待自己和他人,把注意力放在自己的身上,切实的关心他人。

          坦然一点,大气一点,做那个拿照相机的人,偶尔可以抢抢镜头~~

    2014.7.6

          练好胆!复习沙龙,PPT讲解,看着每小组的讲解想象着自己会如此大方的站在那里么?我深知自己做不到,会紧张,紧张到空白,声音颤栗,深知需要锻炼。一点点走出那个胆怯的小女孩吧,你都25了。

          PPT认真对待。每一次的演讲都要认真对待,不然是对大家的不尊重,大家时间都很宝贵,如果只是敷衍而不能真正的让大家有所收获,不得不说是浪费大家的啥时间。未来的自己每次当众演讲愿都能给人以思考或者收获。

          坚持走自己的路。正如孙昊师兄讲的例子,在百度、微软、研究院中选择百度的学长,现在被证实是正确的一样,即使错了,人生又何妨?所以有时候当时看着不是很好的选择,或许是我们目光短浅了。坚持自己的见解但不是固执己见不去沟通交流。

    2014.7.7

    1.镜子理论。人际关系其实符合镜面反射原理,若是你对它笑她也会跟你笑,若是你对它凶她也会凶你,很有趣吧。但是就是这么简单,从心里欣赏他人,微笑~~

    2.思维定式和反思维定式。我们往往认为自己经历过的,自己亲眼看到亲耳听到的就是真实的。其实换一个角度,一切会不一样,把眼睛注意点放在上面将是妙龄女子,而下移一些将是老妪,不要冲动,请思考。

    3.如何选择。药友公司的夏令营之后有历时一个月的实习机会,昨天听老师讲要去体验才能正确选择,而不是盲目。但是作为一个工科实验生,做实验才能给老师一个交代,选择成全自己还是效忠老师。我想了想还是对老师好一点,如果我开了先例,以后或许实习会让老师很难做,每周上和君的课程老师能答应已经是对我很大的包容了。感觉需要怀着感恩的心,厚道一点。放弃实习依然乐观积极努力去干该干的事情,比如好好学习一下管理学,未必不是更大的收获。

    感觉自己越来越像一个真正的和君人了,树立一辈子学习的习惯,树立三度修炼,人生如莲的生活习惯,加油~~(最近能积极的及时的把该做的事情做了,very good)

    2014.7.8

    1.存档&备份360云盘。上半年考会计从业资格,将电算化考过了,而法规却卡住了,当时各种慌乱与沮丧居然忘了领成绩合格单。现在想了解具体信息连准考证都找不到了。以后减少此种状况出现,重要的东西要保存电子版的,并云盘备份,防止重要文件因某些原因而丢失。

    2.记录要做的事&习惯用日历。生活和工作往往有很多事情错综复杂,让人应接不暇,怎么办呢?记录下来,日历就在手边,这样会减少遗忘,变得靠谱。

    3.勇于承担。别人交给你做事情,不要总想着自己累,其实我们可以做的,是我们心容不下而不是做不到。每一件事情在占用你时间的同时都会给你带来收获,无论是知识,能力,条理性还是心理宽容度。

    4.随时记录想法在这里。其实随时都会激发你的想法,当时觉得很有价值却没有及时记录或者实施,之后将不再出现,正如现在虽然在记录,却一晃眼发现白天的某些想法已经不见了。

    2014.7.9

    明天要去重庆了,第一次出这么远的门,感觉这是一个起点,从此会不会拉开广阔天空的帷幕。今日收获,遵循自然的规律,一个人生下来从会翻身,坐,爬,走到跑到自由出行。对于其他事情,如认知,如修炼也是要遵循这个原则,螺旋上升,一口吃个胖子不会的。即使像万达这样的企业也是一步步走过来的,现在让人敬畏的庞大企业也是一点点探索一点点进步才得来的。敢闯敢试敢创新,这是王健林先生在总结企业进步原因时这样讲,我觉得是一种有大胆的想法,藐视一切的那种感觉,我虽是一个小公司,可是我能给沃尔玛带来福利,我们的合作是双赢,我就敢跟沃尔玛谈合作,感觉像牛根生当年起家的样子。若是你自己都不敢,不去尝试,怎么知道行不行,你若抱着大理想,别人都会为你让路,你需要的就是坚持,一路向前。

    2014.7.10

    1.克服偏见,不要第一印象就判死刑。在和君一开始就听说《高效能人士的七个习惯》,在读之前感觉应该是本快餐类的书,将一些励志故事,只是创可贴,阿莫西林类的书,只能暂时鼓动人心。读了之后才发现,这种偏见太可怕了,这本书其实讲的很深,深入人性,让人去思考,注重根本。

    2.open yourself。如果还封闭在自己的固有思维里,而对别人的话无视,不相信,那么我想我必然会错过这本书。先生提及过多次,各个老师都有提及,自己也只是将信将疑的把书买了,主要是基于好奇心,到底哪里好呢?看了之后就不得不说,先生的推荐太棒了。以后要真的打开自己,不能只是活在自己以为的世界里,广开言路。 

    重庆的夏令营使得要错过和君的开学典礼,看着以前的开学典礼、毕业典礼好难过,那个归属的地方,却不得去。毕业典礼,我能为你做点什么?此次重庆一去,去的不是我一个人了,还有是一个和君精神,我能为和君做什么,希望能为和君传播美好形象,真实而美。这次机会成本太高 ,一定要在那里好好精彩,为开学典礼加油。

    2014.7.11

         1.修身,齐家,治国,平天下。这是一个递增的过程,跟《高效能认识的七个习惯》道理相似,内修自身,这是对自我的管理,而齐家则是与最亲近的人相处,若能处好,说明其有治国的潜质,将一国治好后,才能进军天下,因国家统,而天下异。

         2.只有真正的拥有才会甘心的分享。如果你从来没有拥有过,你会对其有好奇,有需求,你会特别渴望得到,此时怎么会拱手相让,我们常讲夺人所爱很残忍,其实夺己所爱也很残忍。可是大胸襟是不是应该这样呢?总之,学会分享~~比如火车上和小女孩一起看《康熙王朝》。

         3.做好自己该做的事情。这几天看《康熙王朝》,认为顺治帝有些自私,因为他的痛苦,所以就放下了皇位,而舍弃母亲,把所有的压力都转嫁给母亲。自己是解脱了,不痛苦了,可是他却未曾想过自己在做出此种选择时,给其他人带来了何种影响。

    2014.7.12

    1.供给需要,收获需求。《康熙王朝》中,大臣为了讨好皇上,当皇上造访时极力奢华,而不顾百姓,反而惹的龙颜大怒。究其原因就是没有掌握根本,皇帝最关心的是什么,是你的讨好还是精忠报国?正如跟人相处,要想明白对方到底想要的是什么,再决定是不是能给。让人为你办事,不是去求他,而是让他主动来给你,这就要求你先解决他所需要的,他才能给你你需要的。

    2.权衡之术。很喜欢孝庄,什么都能看透,做个明白人,可以揣着明白装糊涂,却不能做个真糊涂,大智慧,大韬略,大胸怀。中国的文化博大精深,太帅了,修炼自己无论是从看事情还是耐心等方面。

    3.大学之道在亲民。康熙逐步走向民间,对待子民甚是亲切,既有威严又有温情,这样的领导才是一个好领导。作为领导不是跟下属划定距离,保持隔阂而是主动亲近,倍加关心。

    2013.7.13

          1.读万卷书,行万里路。要走出去,要跟人交流。发现重庆人民很热情,美女比例的确很高,环境很好,感觉很宜居,但是我应该不会选择在这里生活。在天津生活了6年,跑到重庆居然带回了麻花,是不是很神奇,但我觉得的确是不一样的感觉。

          2.不怕你不会就怕你不学、不改。有一种人,可能第一次见他的时候还是各种毛病,当你跟他说了之后,他会立刻学习改正,立竿见影。下次再见他,你会对他刮目相看,这种人很可怕,因为他会一直进步还是神速的。

    2014.7.14

           药友夏令营第一天,收获很大,我们是第二队,队名BSB(Big success bang)共七名成员。

          1.团队任务是相互认识的一个好选择。从分组到小组队长、队徽、和板报设计,将原本陌生的我们瞬间融化。给我印象最深的是两只手融合而成的队徽,合作为友。印象最深的口号“为健康护航”,为健康护航是我们每一个制药学子的理想。

          2.遇见·天使。这个活动我认为特别好,可以用于54班的建设。在药友可能还不能很好的实现,但是我相信在和君我们可以很好的完成。我的愿望是“能得到安徽本地的一袋茶叶,能锻炼在公众场合的演讲能力,走出那个胆怯的小我,走向一个更open的自己。”

          3.小组代表分享,荣获药友集邮册~~今天最大的收获是最后小组交流分享时,作为我们组的代表去上台发言,本来特别紧张,后来上台后也磕磕巴巴,但是竟得到了第一名,获得集邮册。好开心真的。现在想想都觉得当时超长发挥了,不过分析来跟在和君的学习有很大的关系。我从四个方面进行总结:理想指明方向;责任成就事业;团结凝聚力量;实干决定高度。药友的文化是”理想、责任、团结、实干“,然后从宏观和微观来总结。呵呵,盗用先生的某些思想了~~新的起点,加油,符合螺旋上升,切勿急功近利。

    2014.7.16

    通过彭且洪老师“原料药的国际化”,苏隽老师“营销人的精彩”,程科明老师“我再车间的岁月“的讲座让我对未来工作岗位和工作态度有了新的认识。希望我能记住他们,向他们学习,做苏隽老师那样的职场女干将。

    1.心中有数。对你要做的事情,要去的地方要有清晰的了解。比如国际化就要清晰的了解地球村,村里每个单位有关药物的需求和供给情况,以及竞争对手,单位喜好习俗等等。

    2.做PPT地图有影子很好看。有立体感,觉得很帅可以借鉴。

    3.日本标准很高。他讲的跟先生一样,说日本是一个做事情很认真让人很敬佩的民族,每一个角落都很干净,是他认为最好的国家。很想去看一看,这究竟是一个什么样的国家。

    4.马哲毛概历史很有用。以前学觉得没有用,最近发现我们国家很多发展都是和发达国家这个阶段很相似的,正如产业转移、变迁。以前马哲上讲社会的推进更替虽然当时各个国家并未联系却惊人的相似。以前觉得要有自己的特色,现在觉得这是一个必经的过程。可以效仿学习发达国家的某些知识和路程。

    2014.7.17

    今天收获是职业上的指引。

          1.轻装上阵。初入职场我们可能会心高气傲,好高骛远,眼高手低,为自己设定了很多目标,用这些目标将自己套牢,给自己压上沉重的负担。过高过严格的要求自己反而无益,因为你给自己的定位往往比真实的要高,你会认为自己太牛气而不踏实不虚心向别人学习,或者容易气馁,失望,而后迷茫。

          2.虚心学习,到处积累。初入职场第一个任务就是学习。

          3.少说话多做事,沉默是金。这一点自己做的还不够,需要继续锻炼,总是自己说会忽略别人的话,从而损失更多,听就是积累。

          4.强势不代表有内容,沉默不代表没文章。做一个有内容的人。

          5.补充不足。知道错误或者不足立即改正,太牛了。

    本帖最后由 李晓梅 于 2014年7月19日 23:12 编辑 

    2014.7.18

    表面的花哨都没有实际的实力展现有魅力,只修饰表层,一触即破,低调的往往高大,管住自己的嘴巴,动起自己的大脑。

    1.付出不亚于任何人的努力。张彦副总裁在回答“作为一个职场女性是如何取得事业和家庭双丰收的”这个问题时,很实在的说“辛苦呗”这个答案真的是我听到关于这个问题的最好的答案。我是否做得到?

          2.与同事要关系融洽,这样工作幸福指数才会高,工作也方便进行。

          3.接受并尊重。accept everyone,respect everybody。每个人从小的生长环境不同,即使是一个家庭中,我们每个人都是住在自己的思维山洞中,要学会接受个体的差异性,并尊重每个人的特性。

          4.给自己树立一个标杆,然后去多读书,多向之学习。

          5.除了职业,发展自己的一个兴趣爱好作为自己的事业,我想是写作和演讲。

    本帖最后由 李晓梅 于 2014年7月19日 23:26 编辑 

    2014.7.19

    最后一天,很舍不得,今天的一个环节是生命树分享,卿海这个人给我印象大大转变。之前看他傲慢,自我,耍酷是一个富家子弟,被父母宠着的男孩。通过今天的分享才知道他的经历。以前父母做生意后来生意失败,父亲去世,妈妈一个人带着他,但是妈妈几乎不管他,从高中到大学都是他一个人,缺少家庭的温暖。      所有事情都是靠自己,摆摊卖东西,但是他天不怕地不怕。不服输,这种性格成就了现在的他,这个朋友我交定了。

    夏令营里唯一的北大博士王璐同学成为大家的目标,所有成员几乎是都来敬酒,目的各不相同,我也去了,我的目的很单纯就是觉得他比较有才是我欣赏的类型。这也映衬了一句话“只有优秀的自己才有优秀的人脉”。努力锻造自己才是最根本的。      总结重庆之行,今天入手一本麦肯锡方法,感觉对书没有抵抗力了,但总是找不到时间来看书。

     2014.7.20

    重庆之行总结。1.重庆山城,依山而建的城市,因而道路多蜿蜒曲折陡峭,因此重庆的司机师傅需要很好的车技,而美女大都很瘦,估计跟道路有一点关系吧。女生质量的确很高,随便一个重庆女士穿着打扮都很讲究或者说样式不同凡响。2.重庆人民特别热情,正如今天去歌乐山,到了终点问两位路人怎么上山,他俩有一点知道但不确定还专门打电话帮我们询问。后来遇到一位婆婆,婆婆刚开始还试图指引发现上山的小路不好找对于外地人竟直接把我们带上去了,真的很感动,这种感觉棒极了,这才叫温暖的大家庭!3.因为重庆比较潮湿所以大家会吃辣椒和花椒祛湿,原来每一项传统或者都是有科学道理的。正如今天上山的公交,只有7人每次,当时还在想是什么原因,上了一趟十八弯的路就明白了,正如和君所讲先融入它再去改善它。

     楼主| 发表于 2014年7月22日 21:35 | 显示全部楼层

    2014.7.21

    时光飞逝,已然踏上回去的征程,此次山城行走到此结束。同学说有一个就业培训的课程,仅需两天时间,问我要不要报名。我觉得该懂的道理大部分都懂了,唯一缺的是实干。刚好夏令营归来,该做的事情要做了。知道什么是最重要的事情,将重要的事情放在首位,现在重要的事情应该有三件:1.写文章,虽然一直在逃避可是已经到了没有退路的境地了,只能往前走了;2.管理学和经济学,知道这两个科目的重要性,也知道学好了会有很大的收获,可是一直没有真正的研读下去;3.做实验,只有有了实验结果才能真正的写毕业文章,so对自己的事情上点心吧亲。

    在家呆这两天做好思想准备,然后去学校好好加油。

    2014.7.22

    《康熙王朝》看完了,虽然是电视剧,终于完整的看完了,的确看这种电视剧有深度,有收获。感觉真的很委屈,蓝齐儿嫁给葛尔丹是出于无奈,然而爱上他忠于他也身不由己,最后被康熙杀死也无法阻止,命运如此安排,她注定只能是这样的命运;容妃真实为大清着想,为了皇帝她跑到草原,亲自试药,为了不看到皇子争端她极力维持老祖宗的遗旨,更因此被变为嫔妃,常在,打入宗人府,可是当蓝齐儿回来探亲她还配合皇帝演戏,最终命丧宗人府;周培公被启用之后其忠心天地可鉴,为了剿灭吴三桂可谓尽心尽力,可是结果如何,还未全胜就因为立功太高被调到了冰天雪地,最终命丧那里,但是他对皇帝并无怨言,还画出了最好的地图;苏麻拉姑从一开始将皇帝从天花那头拉出来,就被孝庄命令既要将康熙当成弟弟又要当成主子,然而爱却不能言,临终都未吐露心声。太多的可悲可叹,可是又能如何?

    不要总是为自己现在一点点小事就觉得自己遇到了莫大的灾难,你并不是孤独的,你遇到的这些,别人都经历过,且经历的或许比你多的多。人生很厚重,不要活的太轻薄了。

    2014.7.23

    1.取长补短。这句话之前更注重了后者,如何补短,而缺乏关注前者,如何取长。每个人都有自己的特点,根据这些特点加以锻炼或许收获更大,不要总是看到别人的长处。记得以前打羽毛球时,因为我不会扣球就总想着如何练习扣球,而忘了自己可以运用自己力气小容易打近球的优势,申家修说不要总想着扣球,发挥你自己的优势会更好,现在想想是这样的。正如写文章,有人喜欢用华丽的辞藻,而自己却近乎白话的语言有时候也会拿到高分,得到认可,可是自己并未发现此点,只想着如何能学习用华丽的辞藻,现在看来应该极力的加强言之有物或者随心随性有感而发的特点,而不是只想着追求语言魅力。

    2.我们可以选择。平时我们总是觉得自己是被环境所迫,被生活所迫,被爸妈所迫,被……所迫,看似我们都是被动的去干事情。其实我们仔细想想每一步都是自己的选择,因此戒掉这种消极的思考,而应该主动起来,哈哈,这是我的选择。

     楼主| 发表于 2014年7月24日 21:54 

    2014.7.24

    做一个有能力没脾气的人,对人和善,含一颗包容的心,包容自己、他人、世界的不完美。

     楼主| 发表于 2014年7月26日 18:35 | 显示全部楼层

    2014.7.25

    知道如何变为做到?与最亲密的人如何平心静气?

    很多事情我们都懂得,很多道理我们都知道。可是在生活中我们怎么能真正的做到,it is difficult.我们总是对亲近的人肆无忌惮,可能自己觉得太过安全,he or she will not be mad,will never leave. 对待朋友你可以万般包容,全面照顾,而对亲密的人却总是要求很高,甚至吹毛求疵,要知道这不是职场,我们没有必要时时刻刻锻炼那些职场上的事情。在外面打拼已经挺累的了,何必在亲密的人面前还要处处小心谨慎,这样岂不是没有亲密的感觉了?这些我们都懂,可是如何能做到?当你发现他做事不完美,照顾不周全,态度不端正,行为不得体,胸怀不宽广,对你不包容时你会有意的去惩罚,或许你认为这样可以改善这些令人不满意的地方,可是我们明明知道鼓励的效果远远大于暴力。希望自己慢慢体会,首先自己的观念要转变,万能论的确不好,独立一些,尊重最亲的每个人!

    加油改进吧~~

     楼主| 发表于 2014年7月26日 23:14 | 显示全部楼层

    2014.7.26

    贴标签与求证心理。每个人都会有一些特征,像是对于每个人都有对应的标签一样,通过这个标签来记住这个人。这个标签怎么来的?1.自己贴上去的,2.别人贴上去的。对于别人怎么贴或许不是我们能直接影响的,但是自己怎么贴却可以自己把握。

    不要总是抱怨自己多么多么悲惨,到处宣传自己的缺点,尤其是夸大。1.总抱怨自己怎么与人不和,自己多么隐忍,却还是不行,这样说让人感觉看似责任完全不在自己,可是事出有因,一个巴掌拍不响。在未来你与新朋友相处的时候,他们会带有求证的心理,当你出现某些不足时,他们会怎么想?是不是正是这个原因你才得到这种待遇,其实也是情有可原,你的确哪里哪里不太好。或许本来这些都无关紧要的。2.夸大自己的缺点并到处宣传。或许在自己看来这只是对自己高要求的一种表现,可是这种标签在别人那里将会被贴上,他没有你那么了解你自己,所以误会你也会是必然。

    那么你该怎么办?踏踏实实做人,实事求是做事。宣传自己好的一面,不是自吹自擂,而是把自己的优点展现给大家,这样你也会朝着那个方向前进。对了,在药友的时候,张彦副总裁夸我说很阳光,哈哈难道这就是别人知道我不知道的特质?正常的生活又回归了,明天早晨出发跑步去~~

     楼主| 发表于 2014年7月27日 23:36 | 显示全部楼层

    2014.7.27

    看开学典礼有感:1.严格遵守纪律。记得和君面试的时候特别强调了一条遵守纪律,当时一分钟发言很多同学超时,师兄特别强调了一点要有铁的纪律,你超出的时间是对别人时间的掠夺,今天看到老师代表每人一句话时可以看出老师们对我们给予了厚望,希望自己能养成铁的纪律。2.开学典礼七界同志目睹先生风采,近距离接触,仿佛离牛人很近,以此而沾沾自喜实属糊涂,我们要想成为他们还需要很长的路,切莫浮躁。3.一个人可以走的很快,一群人却可以走的很远,深表赞同。4.优秀的人脉从来不是追求来的,而是吸引来的,看了和君上面推荐的一篇关于大小姐的文章,做一个优雅的人,学学主持,多看看董卿的节目。5.

    对于求职,需要总结归纳补充自己的阅历和知识,不打无准备之战。

    那天在火车上遇到一个退休的体育老师,他问我人活着是为什么,并让我快点想出答案,我说是体验,他说他老母亲认为是混吃混喝,在思考。

     楼主| 发表于 2014年7月29日 00:48 | 显示全部楼层

    2014.7.28 

    每次听先生讲座都有种重建脑部结构的感觉,先生的每一堂课都能颠覆我目前的认知,重新定位重新出发。

    1.换脑。在一定的环境里呆久了会疲劳,因此我们需要离开一段时间,然后重新出发,这样才能真正的refresh吧。

    2.想太多。我和赵莹中午回宿舍休息,途中看到赵老师迎面走来,因赵老师说一会开会,我俩就商量是不是跟赵老师说现在开还是下午几点开,我俩是不是还要回宿舍,结果,等我俩抬起头时发现赵老师不见了,他转弯去了办公室。生活中很多事情我们都是想太多了,因为很多事情不是你能控制的,而你能做的就是把你能控制的事情做好。

    3.深度阅读。先生特别强调着一点突出了它的重要性,可能我们会显得out但是我们得到的是本质的东西,能抓住重点和规律,我们的判断会越来越正确,我们能得到真正的智慧。

    读《塑造工业时代》这本书,它包含了医药的发展历史,打开思路,将自己融入大环境中才能有所发展。

     楼主| 发表于 2014年7月29日 23:38 | 显示全部楼层

    2014.7.29

    1.兴趣爱好。发呆,自拍都可以称为兴趣爱好,顿时感觉生活更美好了,以前认为兴趣爱好应该是高大上的钢琴、小提琴等乐器,或者油画、水墨画等绘画艺术,或者是舞蹈或者是体育。记得以前读过一篇文章,入学要填兴趣爱好,一个小女孩填的是做馅饼却得到了表扬。只要自己喜欢并做的越来越好,那么这个兴趣爱好就是很好的,不能因为觉得不高大上就被迫放弃了。兴趣爱好不是为了凸显自己多么优秀的,而是为了放松自己重新回归的,拾起那些不高大上的爱好吧。正如每天更新楼层,不是写自己今天干了什么,收获了什么,而是自己今天的所思所想感觉好不高大上,但是我相信只要坚持下去,没准我还能成为一个作家呢,哈哈。

    2.看人看什么。假如你身边的男性,或者你身边的女性朋友的另一半都不是很理想,突然有一个闺蜜的男朋友是一个土豪,又高又帅还会说话,你会不会觉得哇,这个人好好啊。似乎见他一面都觉得很荣幸,跟他说句话都要战战兢兢,各种羡慕嫉妒恨闺蜜,更是各种欢迎这位男神。以至于你居然忽略了连他应该有的最基本的礼节都没有行使。回过头来想想,这个人再优秀他跟你没有半毛钱关系,你应该以闺蜜的男朋友的待遇来看待他而不是他所拥有的。假如你闺蜜的男友是个矮矬穷,但是却有应有的礼节,出手大方,你可能都不屑一顾,或者你会有更多的繁文缛节来等着他,哪里稍不注意就被鄙视。又假如你闺蜜的男友是个高富帅,他对你表面客气却从来没有什么礼节而言,你压根就不会注意到他有没有礼节。多么奇妙的事情。

    3.什么叫生活?在大武清晚饭后,经常看到几个中年人拎着冰凉的啤酒坐在路边,边聊边喝,感觉有点喜好并能满足,惬意的去过活,这就是幸福~~

      楼主| 发表于 2014年7月30日 23:16 | 显示全部楼层

    2014.7.30

    今天实验失败again,实验失败最容易导致情绪低落,挥之不去的沮丧,深知要求得心境平和,期望越高可能带来的失望也越沉重。晚上却探得武清的会议室不错,有大屏幕有音响还有话筒,最重要的是开放,还经常没人用。今天还想干点什么兴趣爱好,这样就可以练练自己的上台说话能力。it is good。

    看了一个电影“阳光小美女”感觉久违的家庭多元化的样子,长期在外或许对这种家庭体电影最喜爱。很励志也很欢乐,体现生活中的无奈也表现生活中的关爱。爱不就是归属吗?说到爱,奥斯卡影片上大都宣传爱是一种感觉,而另一种观念是爱是一个动词,你要去爱,爱才回来,感觉论是一种不负责任的态度。不做评价。明天再战,我还偏不信做不出来了,fighting!

    本帖最后由 李晓梅 于 2014年7月31日 22:02 编辑 

    2014.7.31

    1.积极主动。从每一件小事做起,逐渐扩大自己的影响圈,更加集中精力到影响圈中,改变思考的方式,转化为我能,我可以,我试试,我选择,坚持三十天

    2.何为终。当自己被最终送别时,丈夫、孩子、亲朋好友、同事或者只见过几面的人对自己如何评价?这就是终吧。我希望丈夫这么评价我:是妻子是知己,是朋友是老师;温柔体贴,知书达理,智慧大度;乐观向上,有情调有品位,上得了厅堂下得了厨房,能抓住我的胃更能抓住我的心。

    3.微笑应对。无论遇到什么请微笑面对,三十岁之前的脸是爸妈给的,三十岁之后是自己给的,是自己的人生态度,生活态度和状态决定的,做一个知性的人。对待生活的苦难要学会微笑,无论生活赐予什么苦难请微笑面对。微笑留给别人。泰山崩于前而面不改色。

    开学典礼之爱的华尔兹好喜欢,看着翩翩起舞的青春,裙衣摆摆,真美!有的节目虽然并不完美,但是我们有为之努力的态度就够了,我想我缺乏这种坦然与勇气,这一年希望能增加一些。

    每个人的一生都是一本书,而书的作者就是自己,如何书写由自己选择!

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          本文标题:和君-自我监督之心路历程1

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