很多朋友都喜欢使用精油去改善情绪、为空间增添天然气息。然而，坊间的精油种类多不胜数，如何从众多精油中挑选一支适合自己的？除了根据产品本身的说明或售货员介绍之外，其实有一个更直接又简单的方法︰直觉抓周（即随机抽）。
听起来好像很儿戏，但事实上，以直觉抽取出来的精油，往往都能对应自己问题与需要。这种抓油方式，其实在芳香疗法里并不少见，当然，芳疗师还需配合自己的专业判断来进行复方精油的调配，抓油只是其中一环而已。
分享一个小小的经验，多年前到过台湾做香薰SPA疗程，在此之前其实一早已知道他们会让顾客抓油，然后由芳疗师评估客人的需要而作出精油的调配。当日，芳疗师让我分别以左手和右手抓油，每边抽三支。结果，我左右手抽出来的油都属于相同的分类。它们分别是针对肠胃问题的类别、处理压力的类别和舒缓肌肉绷紧的类别。
然后，芳疗师就问我，是否有这三种问题？
的确，第一项是我本身的肠胃是比较弱的部分，更明显是，之前一晚因为在夜市吃太多而拉肚子，所以肠胃真是当时最需要处理的问题。
第二项是压力问题，芳疗师问我是否要应付沉重的工作而感到焦虑？这个也中，因为台湾之行后回杭州，便立即要筹备一项复杂而艰巨的工作，当时实在十分担心自己会应付不来。
第三项是肌肉绷紧的问题。芳疗师特别指出我的肩膊很绷紧，这是因为过去两日都背着沉重的背包去了三芝、猴硐和平溪等地，双肩已疲劳非常。所以，这个亦中！
须知道，我由此至终都没有提及过什么，只是在芳疗师面前直接便是抓油，芳疗师一句都没有多问，就把我当时的身心问题一一道出了。
记得以前接受过的通过芳香洞悉卡抽卡的治疗，这时洞悉卡解读师会让你在开始之前，双手握牌，内心默想困惑的事情，然后自己洗牌，再在解读师的指引下分别抽牌。之后的治疗就是根据我自己抽出来的洞悉卡来做的配方。
而芳疗抓周的原理亦跟芳香洞悉卡大同小异。因为芳疗世界相信精油就是植物的灵魂，当中蕴含了该植物的能量，而这股能量跟我们是有联系的，所以感觉会带领我们抽选出适合自己能量的精油。如此这般，精油抓周既能让自己和芳疗师了解问题所在，也能给予自己需要的帮忙。
所以各位，下次在没有专业芳疗是的帮助之下，欲选购精油时，若然没有头绪，先静一静，在内心默想自己想处理的情绪，然后凭直觉去选取，说不定会有意外惊喜啊！真心建议你们去尝试一下哟！
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