股市上有个名词叫复盘。简单点说,复盘就是对当天的走势进行一次回顾和总结,从中发现问题和蛛丝马迹,并据此确立自己在第二天或者是一段时间内的操作方向,及时修改计划和目标。
前不久听到这个词是在一篇文章里,它建议我们在生活中也要定期复盘。这与《论语》中的吾日三省吾身"有相通之处,应该说就是这一主张的传承和发扬。
的确,定期反省会让我们及时发现不足,总结经验,找到今后努力的方向,让我们的生活更有目标和动力。这样说来,我也要定期复盘了。
工作
目前把手头上的短期工作做好:稳定"军心",鼓足干劲,调动孩子们的积极性。
工作中的瓶颈:作文教学中,孩子们的习作水平出现了停滞现象,待突破之处:审题是关键,找准细节,突出重点。
生活:女儿的学习独立性和自觉性是急待培养的。时间安排上需规划好,在这方面我也要反思和行动起来。读书和日更的坚持让我受益不少。以前借口没时间读的书,每天也可以读一些了。不到一个月的时间,读了一本书,个人感觉还比较满意。
手机仍是浪费时间的黑洞。每天的锻炼身体要坚持,争取早睡。
情绪
这一阵子愤怒的体验越来越少,但悲伤,孤独的情绪时常冒出来。迷茫,不能自拔。
情绪来的时候,不要抗拒,接纳它,让它像潮水一样涌向你,你可能会被淹没,但潮水会退去,你又可以张口呼吸了。潮水经过你,然后它消失了。情绪也是这样,疏导它而非堵塞它。
生活:没有一个明确的大的目标,不敢给自己提要求,怕自己做不到。
最怕的就是我们只会埋头赶路,却不知道为何而出发。。一次简单的复盘。
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