自说自话

帮助别人，举手之劳，之前有时候会觉得麻烦，能拒绝就拒绝。现在发自内心的觉得，帮到别人，自己内心也满是愉悦和欢欣。

一直很喜欢这段话，送给自己。

當我接納 屬於自己的事實

而不批判我自己 就是體貼

我就成為了 我最大的盟軍

帶著對自己的覺察 與支持

走近自己的心 問一問自己

有任何 我能為你做的事嗎

做自己 永遠不與他人比較

By WN