第8期《管理者的资质》打卡

姓名：郭春志

公司：惠友集团

【日精进第39天】

一、学（勤学）

（1）日常课诵：《六项精进》、《领导者的资质》

（2）《立勤改责》、《大学》开篇及《一人定国》部分、《中庸》开篇、《礼运大同篇》

二、习（实践）

1、修身

（1）每日1分钟小步跑2次

（2）每日瑜伽15分钟

（2）饮食八分饱，细嚼慢咽，少盐少油，荤素均衡

（3）早6：30起，晚11:00前睡｛亲戚结婚，未做到｝

2、齐家：

（1）聆听、欣赏、接纳

（2）珍惜、尊重、感恩

3、建功

（1）《十项职责》2遍，共168遍

（2）《立勤改责》10遍，共410遍

（3）《大学》开篇研读2遍，共208遍

（4）《中庸》开篇研读2遍，共198遍

（5）《礼运大同篇》研读10遍，共220遍

（6）《一人定国》研读2，共68遍

（7）工作：修德、专注、深入、胆略、精进

（8）《育才法则》学习

三、志愿

（1）修身立德：谦卑、承担，通过不断克服困难、解决问题生德、养德

（2）日益精进：总结过去，把握当下，着眼未来，突破舒适区，不断改变，每一次都用第一次、最后一次、唯一一次的态度对待，坚持做到“这次比上次好”，让自己能在未来遇到更好的自己

（3）修身养性：坚持每天晚上练习写字，结界专注力、耐力

（4）积善成德：路上捡拾垃圾，累计行善23次

【日精进始于2018年3月26日，于2018年5月4日持续中】