最近每天晚上总是早早醒来,不能一觉睡到大天亮。
半夜2、3点醒来,起床,上厕所,喝水…
一通操作下来,顿时好像不再瞌睡了。
只好打开手机,去刷视频。
而这样的结果是,越是刷个不停,越是睡不着觉了…
只好放弃睡觉,一门心思地去刷视频。
但随着时间的延续,自己的身体也是越来越感到难受起来:头晕脑胀,心里发慌,浑身酸痛,好像要大病一场…
这个时刻呢,好像天也要大亮了。
但自己却又开始迷迷糊糊地想睡觉了…
就这样来来回回早醒折腾几次,身体的毛病也就出来了:肝火旺盛,眼睛发红,长出东西…
唉,这样的早醒节目,自己究竟还要经历多少次呢?
昨天晚上的情景,还算比较好的一次。虽然也是早早醒来,但自己硬是憋着,没有去开手机,去刷视频。
最后,也就迷迷糊糊地又睡着了…
醒来一看,是4点40左右。
看看时间,还算是比较正常的清晨醒来的时间。
今天是自己的“红眼日”,好好在家里休息,滴眼药,不要出门。
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