活好每一天

明天的线下读书会，准备讲《活好》这本书。想来想去家教类的书虽然看了很多，但还是无法说出点内容。

《活好》是一位日野原崇明先生的离世作品，他活了106岁，是位高寿的人。他是一个医生，除了看病救人外，他还喜欢写作和音乐，他说要把自己知道的事情分享给更多的人，那是一种使命。

每当情绪低落时，都会拿起《活好》读一读或是听一听。里面有些观点我很认同。

什么是家庭？

家庭就是一家人围在一起吃饭。因此每天给家人做饭时，我都会带着骄傲的心情，我在为家人做贡献。一家人围在一起吃饭，虽然是每天都会经历的事情 ，可却非常有意义。

对待疾病的态度？

感谢疾病，它让我们反省。这段时间被什么事情困扰，我们该如何解决。

记得二年前，我的鼻炎发作，两个鼻孔不通气，别提多难受了。白天还能忍受，晚上就不行了，都有不想活的念头。

后来去看了中医 吃了一个月的中药，症状才逐渐减轻。

其实在生病的一个月时间里，我一直在调整心态。我知道自己被什么事情困扰着，只要放平心态，顺其自然，不要勉强事情朝自己的期望发展。

药物治疗加上心态调整，我终于好了。

因此对疾病来临时，该反思自己的生活，我特别有体会。

亲人离世，你要如何看待？

亲人离世，每个人心里都会难过。亲人走了，他只是肉体离开了，他的灵魂依然存在。在遇到事情时，离开亲人的话语会提醒我们，他的价值观。

所以，只要我们的心里、头脑会想到离开亲人的念头，他就活在我们的心里，永远不会离开。

我们会带着离开亲人的嘱托，继续自己的人生路。他变成了天上的星星，和我们同在。

每个人都要活好每一天，人生会有挫折，会有难熬的时刻，但只要心里有爱，能为家人和周围人奉献我们的时间和经验，活着就是有价值的。