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生气的当下,是最不适合解决问题的时候

生气的当下,是最不适合解决问题的时候

作者: 宋怡锦 | 来源:发表于2019-10-30 14:55 被阅读0次

    第一次听说《正面管教》这本书,应该就是在寻求与育儿有关的心理方面的书箱的时候,但是一直也没有读过,昨天正好在樊登读书里看到,就听了一下,书中讲到的很多问题在我身上都有,真是惭愧。书中讲的很多道理,我也不是不懂,但好像就是付诸实践时有些许困难,我知道,这一定是我给自己找的借口,但是,不管怎样,我觉得还是要多读一读多听一听这类的书籍,因为我觉得,我做不好的原因可能就是因为我对这些认知不够深刻吧,所以我们一定要时不时地给自己“洗洗脑”。

    不同的教养方式之——正面管教型:和善而坚定,有权威、有规矩也有自由,有限制的选择。

    一个真正有能力的人,必须具备七项感知和技能:

    1、对个人能力的感知——“我能行”。

    2、对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值,大家确实需要我”。

    3、对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能影响发生在自己身上的事情”。

    4、内省能力,能理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

    5、人际沟通能力,善于和他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的甚而上建立友谊。

    6、整体把握能力,以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

    7、判断能力强,运用智慧,根据适宜的价值观来评估局面。

    只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中,学习具备良好品格所需要的有价值的生活技能,培养出责任感,孩子才能具备以上七项重要感知和技能。

    正面管教理论指出,父母和老师们应该坚持:和善与坚定并行,以互相合作为基础,在孩子自我控制的基础上,培养孩子的各项生活能力。

    “和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重,“坚定”的重要性,则在于尊重我们自己,尊重情形的需要。和善而坚定是正面管教的根本所在。而贯穿整个教养过程的则是对孩子无条件的爱,带给孩子归属感和价值感。

    假设孩子和你顶嘴,“和善而坚定”的一种处理方式是,你走开,到另一间屋里去。你虽然不能迫使别人以尊敬的态度对待你,但你可以以尊重的态度对待自己。等大家情绪平复了,你可以再找孩子谈一谈:“宝贝儿,很遗憾你生这么大气。我尊重你的感受,但不能接受你刚才的做法。今后,每当你不尊重我时,我都会暂时走开一下。我爱你,愿意和你在一起,因此当你觉得能够尊重我时,就来告诉我,我会很乐意和你一起找出处理你怒气的其他方法。”

    记住,生气的当下,是最不适合解决问题的时候。在处理一个问题之前,先让自己冷静下来,直到能够用理性大脑来思考时再解决问题才有意义,这也是我们应该教给孩子的一项重要技能。

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