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《假性亲密关系》QAS读书笔记

《假性亲密关系》QAS读书笔记

作者: 妮妮小阿狸 | 来源:发表于2023-11-23 12:47 被阅读0次

    Q、应该用什么样的态度活着,做哪些方面的思考与探索,才能获得真实而又亲近的人际关系。

    A1、首先,外在的仪式并不能保障两颗心的亲密。沟通才是通往幸福之门的钥匙。以及建设理想的爱情的几个步骤。

    遇到假性亲密关系问题的伴侣们,往往具有这样一些特点:

    1、首先,他们并不真正了解自己。许多人甚至不清楚自己为什么恋爱、结婚。替代他们做出婚恋决定的,往往是家人或世俗的压力,“糊里糊涂先把婚结了再说”是常见的心态。

    2、其次,很多伴侣并不完全了解彼此。他们虽然在形式上非常亲近,甚至习惯了彼此的存在,但是并不了解对方对于情感、性、金钱、生育、精神追求等问题的看法。

    3、最后,很多人自身的心理问题阻碍了亲密关系的发展。情感的表达、信任的建立、矛盾冲突的处理,都会受到个人心理问题的影响。随着相处时间的增多,这些问题会愈发明显。

    理想的关系,应该是不断成长和成熟的。但是由于这些原因,伴侣之间为了避免矛盾,谨慎地回避着一些重要或者敏感的话题。时间越久,越伤痕累累、疲惫不堪。

    A2、其次,孤独感是现代人生活的底色,内向的人也可以与外界沟通,以及成为一个有趣的人,要说干就干,不要等,大胆做自己。

    A3、最后,讲述了三个关于原生家庭的常见误区。每一个个体都在进化,每一种关系都在成长。如果父母无法理解你,也没关系,你依旧能享受美好的生活。

                                                             

    S、《假性亲密关系》, 作者史秀雄,本硕毕业于多伦多大学心理学专业。目前在上海任职心理咨询师。

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