下面这张图片,是我的手机屏背景图
早起对我来说不是问题,早睡就有点悬了。之前,每天晚上把宝宝哄睡后,我自己还要挣扎着醒来,到简书写日更文章。这几天,因为儿子从来不午睡,我就想着每天中午和他一起读书吧…剩下的时间晚可以用来写日更文章,即便我现在已经困到睁不开眼,仍然可以进行深度思考。这样,我晚上就可以早点休息了。
每天早上起来,都会先喝一杯温水,顺便吃一把保健品,肚子也不会觉得饿,所以经常性的不怎么吃早餐。这个是需要改变的,早餐必须吃!
我基本上不怎么吃甜食,因为吃完甜的东西后嘴里会觉得臭,所以很少吃。但是我喜欢在做饭的时候用白砂糖来调味,代替鸡精和味精的使用,饭菜会更加鲜美。
喝水和水果,做的也不太好。尤其是喝水,最近更是经常感到口干才去喝水。
护肤最近做的很好,每天早晚洗脸,晚上敷面膜,已经坚持了有两个月啦!
严重的缺乏运动,这是需要改变的!
平常心也好,很多事情都能够想通了,不再纠结,不去生气,学会了换位思考,学会了等待…
关于存钱,正在践行中…
少玩手机,正是我即将要开始执行的。除去打卡之类的,非必要时间,尽量不看手机。要看书,读书…
新技能,目前还没有想好要学什么,但一定会有的。
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