2024-04-18

今天有点不太舒服，自从生病嗓子做了手术之后，我的呼吸总是觉得没有那么饱满！

虽然我有一直练习冥想，打坐，坚持跑步，尽量让自己的呼吸更平静下来，但是效果不太明显

还记得当我看到我长了第一根白头发的时候，就好像感觉冬天的花草树木在不断地飘零了一样！

其实生命这么长，永远觉得自己今天还好年轻！

我们的日子也还很长，荷叶生时春恨生，荷叶枯时秋恨成！深知身在情长在，怅望江头江水声！

默然静好！