这周连着两天早起跑步，收获如下：
小肚子逐渐变小；
肩膀可以自然打开，走路不再含胸驼背，有一种长高了的错觉；
白天上班更加精神，不会昏昏欲睡或者感觉没睡醒；
对食物的渴望不再那么强烈，虽然也饿但是不会暴饮暴食零食不断；
皮肤变好痘印变淡；
对自己更有自信了！
嘻嘻嘻 (*^^*)
希望我可以这样坚持跑下去，每天keep无氧坚持下去。
只为成为更好的自己，让自己喜欢自己❤️❤️
这周连着两天早起跑步，收获如下：
小肚子逐渐变小；
肩膀可以自然打开，走路不再含胸驼背，有一种长高了的错觉；
白天上班更加精神，不会昏昏欲睡或者感觉没睡醒；
对食物的渴望不再那么强烈，虽然也饿但是不会暴饮暴食零食不断；
皮肤变好痘印变淡；
对自己更有自信了！
嘻嘻嘻 (*^^*)
希望我可以这样坚持跑下去，每天keep无氧坚持下去。
只为成为更好的自己，让自己喜欢自己❤️❤️
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手绘本第一页，给自己立个flag。 坚持下去。
朋友圈经常能看见很多人在立flag： 立个flag，瘦回90斤！ 立个flag，每晚12点前睡觉！ 立个flag，...
立flag立flag，晨起写作，来一个！
今天是四月份的第一天，在此我立个Flag。这个月，我一定坚持每天锻炼瘦身，读书学习。这个Flag立过很多次，但每次...
目睹着别人度过的美好人生，再回忆自己的却觉得索然无味，我不知道究竟是自己哪里出了问题，却活不出别人的日子潇洒。前些...
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今天学校发通知，老师们可以报公开课，心里很是忐忑，非常想报，又怕没有能力。我才猛然发现自己上班三年，却没有积淀，没...
本文标题：立个flag坚持下去
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