早起
公园
过早起的生活有多爽只有早起的人才知道，那到底要多早，至少要在6点半之前吧？
而新的一周我的早起生活源于要送孩子上学，6点30到校，5点20起床，粥是前一天预约好的，水煮蛋和包子在起床后先蒸上。
高效
洗脸、刷牙、叫早、拉伸和准备早餐需要一气呵成，所以手机最多是在起床后开启听书，不然是无暇顾及，时间合理运用，比如蒸鸡蛋的时候可以刷牙和洗衣服，一份时间三同时。毕竟一刻时光，价值千金。
6点准时在地下车库发动车辆出发，基本15分钟可以到校。6点15分的冬天，天还是黑的，就想到迟子建的文字：无论冬夏，为哈尔滨这座城破晓的，不是日头，而是大地卑微的生灵。
自由
昨天和朋友聚会，她们都带着孩子，孩子去密室的一个小时，我们四个一起玩乐的时候，她说：我终于有了自己的生活。
是呀，早上送完孩子后我便拥有了自由，目标是公园，即便是下雨的今天，依旧不例外。
读书
带上一把在古镇买的透明伞，走向公园的时候心情是愉悦的，公园的那些花草树木都还好吗？
著名作家周国平老师说：有一个好的自然环境,与自然和谐相处,永远是生命最根本的需要,是人类幸福的永恒前提。
雨中漫步
运动
走到公园的第一件事就是开启咕咚，在公园呼吸新鲜空气，健走徒步是有益身心健康的，雨后的空气格外新鲜，走走看看，感觉每次去公园，那些花草树木都会给你惊喜，或闪亮或沉闷或精神饱满。
给它一个微笑让它更生机勃勃，也让自己感恩憧憬每一天。
徒步
新的一周拿起一本《读书与生活》放在车上，有空多读书吧！
著名作家麦家说过：“读书的长度是需要锻炼的，当你每天多增加一点阅读量，你自然会习惯。你的人生就会慢慢变得厚实，你的内心就会变得生动、善良、细腻、美好。”
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