活在当下

活在当下 活在当下 活在当下

      漫步公园路上，被婉转的鸟鸣声、浓郁的花香所包围，忽然觉得在如此美丽的大自然面前再美好的文字也显得苍白无力了，有什么样的文字可以形容此刻我听到的婉转的鸟鸣声呢，又有什么样的文字可以形容我闻到的丁香花和海棠花的香气呢，而满眼的花红柳绿又岂止姹紫嫣红、争奇斗艳几个词语可以形容呢！

      当我想着如何描写这些、如何记取这些时，我却听不到了鸟鸣声、闻不到了花香味，我此刻所听、所闻、所见以及由此而来的愉悦的心情，只有此刻能够真切的感受的到，当我想抓住它们时，它们却像调皮的水滴从我攥紧的手心偷偷得溜走了。

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     于是我不再刻意的去拍照留念，去想着如何将它们描述出来，急切的想要知道哪朵花叫什么名字，或者想要抓住此刻愉悦的心情不放，就像那位哲人所说，我们不可能同时踏入两条河流，当我们想抓住当下时却已经不在了当下。

        当下的经验无论是美好还是不幸，都是一种真实的体验，真正的痛苦来自我们想抓住美好的经验不放和急于逃离不幸的体验，来自这种分别心和执着心，来自与当下体验的分离，当我们沉浸在每个当下，活在每个当下，不去抓取所谓“好的”，也不再逃离所谓“坏的”，也就没有了痛苦。就像冬天赏雪，夏日看花，心随境转，体验每个当下，一切都是美好的、值得珍惜的、独一无二的体验。