9.11

作者: 大浪淘鱼 | 来源:发表于2018-09-11 22:50 被阅读0次

高效的人生需要成长性思维

固定性思维:认为人的智力是确定的,无法通过后天学习改变,学习无意义,拥有固定性思维的人,面对挫折容易找借口,关注当前。啃老族就是固定性思维的一类人。

成长性思维:关注未来,通过努力改变现状。冰山型思维,看得见的是成功,只占水上很少的比例,更多隐藏在水下的部分,经过了长久的坚持,才取得成功。

成长性思维四个阶段:

一,发现问题。

发现自身问题,找到问题根源,需要觉察力。因为在舒适区,所以缺乏觉察力,容易抱怨周围事物。觉察力,需要我们感受自身,最在乎的是什么?抓住了主要问题去解决,细枝末节也就容易处理了。觉察力可以锻炼,需要日积月累训练。

二,澄清问题。

发现事物的本质。比如夫妻吵架时,高段位的丈夫会发现妻子是需要关爱,会及时回应,表达关爱,用小礼物哄妻子开心。而更高段位的丈夫,会平时就注意对妻子关爱,营造融洽的相处模式。

三,面对问题。

面对“小我”,“小我”的突出表现是逃避问题。比如爬山,想到爬山很累,就逃避。免受“小我”的控制,才能不断进步。

四,解决问题。

需要顺势而为。“势”,包括时势和优势。时势,就是按照规律做事情。优势,就是发挥自己的天赋做事情。

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