早起

今天很多人开始五一放假了，我准备还是守在店里哪里也不去，昨天闹铃没关，又早早的叫醒我了，反正也睡不着，起来运动吧，总比躺在床上刷手机强，最近一直在坚持运动减脂，也一直注意饮食，所以体型有些许变化，但是偶尔也会饮食不注意，就会胖一点。一胖心情就不好，这可能就是减肥焦虑症。心态放平和，把减肥融入生活， 但是也不能过多关注，因为我们生活还有很多其他的事情要做。每天坚持运动，控制饮食。剩下的就交给时间，你想要的身材一定会拥有。