一周学习感受

先跟后领，但我们总是很急切的去做那个指导者。让孩子成为那个尽量好的样子。一边鼓励着孩子去试错，一边却又很矛盾地不想用更多的时间去等待和陪伴。或许就是我们的焦虑和期待让孩子形成了对自己的不接纳，不自信。我觉得这也是一种懒吧，用一种偷懒的方式，提供一些好的条件、方法就想换得期望中的收获，而却忽略了孩子最需求的。我们说着希望孩子有个快乐的童年，同时又想用一种便捷的方式去陪伴。

很多时候我能感受到自己的焦虑。事情结束以后有自己的空间，可以让自己休息。也希望孩子可以管理好自己，自己可以不那么累。面对孩子坏习惯的时候也会有一种挫败感。孩子的不良习惯成为了我的敌人，而附带着孩子也成为了我的敌人。

以前听过一种比方，情绪像是一头大象它的力量是很大的，但我们要成为那个驯象人。改变认知、自我察觉、正念练习，学了很多但一切的修炼都停在皮毛上。

而听到其他家长说起孩子打篮球时一个让他不满意的动作，我也想到了自己的娃。她从幼儿园花式蓝球一直到现在四年级对抗赛，都是练篮球的。五年了，但她又一直是打酱油的。每次送去上篮球课的时候，她都是里面一个唯一的女生。但也一直坚持去上课。今年去上篮球课的时候，我发现她在跑着追球的时候老是用蹦蹦跳跳的状态还打着响指，我能感受到是她掩饰自己紧张的方式。她也在这里面消化自己的压力，从看到球飞过来就躲，遇到困难想逃避，觉得她还是在成长的。发现自己更接纳了。