人流什么时候做最合适?人流的时间也是有要求的，不可以太早，也不可以太晚，专家指出女性意外怀孕35-50天是做最适合的无痛人流的时间。因为人流手术越早痛苦就越小、越安全，术后恢复的也快;人流手术越晚，手术越痛苦，手术越复杂，术后康复时间也就越慢。人工什么时候做伤害最小，妊娠月份越小，方法越简便、安全、出血少。在妊 娠10周以内做人工流后将为适宜。因为人工流后手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。
为什么35-50天是适合做人工的最佳时间？
因为人流手术越早痛苦就越小、越安全，术后恢复的也快;人流手术越晚，手术越痛苦，手术越复杂，术后康复时间也就越慢。妊 娠月份越小，方法越简便、安全、出血少。
1、10周左右手术中反应轻，出血少，手术时间短，人流术后休息1-2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。
2、妊 娠10周以内，胚 胎或者胎儿骨骼尚未形成，一般不需要扩张宫 颈，很容易将胎块组织吸出。
3、如果妊 娠在10周以上时，胎儿已经逐渐长大，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用钳刮人工流产。
4、妊 娠超过了14周就不能作上述两种人工 流 产，而需要住院作引产手术，这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。
您必须了解的人工过程
1、先进无痛：温和式 麻 醉，让您在睡眠状态下轻松完成手术。
2、精准彻底：在手术中，通过德国腹腔镜或超声介入直视胚胎和整个宫腔。
3、微创：She's人流术采用微小纳米材质，管腔细到只有几毫米，不需要扩宫。
4、杜绝感染：国际标准层流净化手术室确保手术过程全程无菌环境。
您知道人工后该怎么保养自己吗？
人工后应卧床休息2~3天人工术后要休息半个月，才以后可下床活动，逐渐增加活动时间。服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。保持生活的规律性,并保证充分的休息。在复查之前一定要注意，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。不要接触冷水，也不要吃生冷食物，要多吃有营养食物，加快身体康复。PWRH流后专用营养（雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，弹性蛋白胶原三肽）产后营养的必需品。3-6个月是恢复最佳的时间。流后要注意外阴卫生，一个月内不要合房。注意休息，加强营养。在流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。流后子宫需要一个月左右复原。切记在此期间一定，要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，少吃生冷辛辣，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
无论是生产还是流后，咱中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草，这让外国人目瞪口呆，也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下，国人做月子讲究，可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerm an）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健 康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH标准
[if !supportLists]1、[endif]补充孕产流失营养18-20%
[if !supportLists]2、[endif]2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%3、宫体内膜、产道损伤修护26-28%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
世卫组织表示，最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
PNRWHO明确PWRH产后恢复的三个营养组成
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）
2、修护：
修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。
成份：雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…目前现有的产后配套补剂，PWRH产后补剂符合PNRWHO产后恢复营养全项指示
流产坐月子休息多久
人流后对女性身心都会造成一个很大的影响。身体上需要一个恢复的过程，饮食上要做一个调理，同时也需要朋友，伴侣更多的关心和照顾。
专家建议：怀孕小于13周的人流一般建议休息两周，超过13周最好是休息一个月。但是也可以根据女性身体的恢复状况来调整。
女性朋友需要注意的是，如果休息不好的话，很可能会感染妇科疾病，还可能留下后遗症。所以人流后的小月子一定要保证充足的休息，给身体一个充足的恢复时间。
经过以上内容的微机室，相信大家对孕妇流产的注意事项有一定了解，孕妇流产一次也是小产一次，也是需要时间恢复的，因为流产会使子宫壁变薄，所以要给一定时间给子宫恢复，还要多注意休息，补营养，建议不要那么快怀孕了。
总结：
孑宫是孕育的摇篮，也是美丽之源，做好术后护理，把对身体的伤害调养好，幸福的生活才能拥抱着你。才有权利享受美好的生活。
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