2017.07.01践行分享与反思

#你有多自律 就有多自由#（65/90）2017.07.01

因为起心动念，所以7月第一天在简书首次公开发布消息，不管内容和文字怎样，先完成再完美。

持续是一种能量，优秀是一种习惯，不知不觉践行了65天。起初践行相对较好，中间就有点倦怠，受群体化学习的力量和每周六早上的班会的干货影响，又帮助我找回了最初的践行状态，感恩教练们的付出和同学们的陪伴！

今日作息时间：晚11:00，早6:07

今日锻炼：

1.在晨曦中奔跑6.11公里和身体谈恋爱，酣畅淋漓的感觉真好，感恩熟悉的环境、潺潺的流水、花香鸟语的陪伴；

2.第一次在keep上完成翘臀曲线训练，满身是汗；

3.完成我的专属小屋的冥想。

今日三只青蛙：

晨跑5公里&冥想10分钟✅

参加班会✅

整理7月份日历与清单✅

今日收获：

1.放空自己

2.阅读断舍离

3.了解投资理财

4.通过空中课堂认识了一位非常优秀的同行教练

今日感恩分享：

1.感恩独处的时光

2.感恩在投资理财方面给我建议的朋友们

3.感恩家人来自远方的关心

4.感恩龙梅老师对我的信任，邀请我明天担任线下月平台学习礼仪组组长

今日反思：

1.上午耗费时间太多，一心多用，没专注一件事情上。

2017.07.01践行分享与反思 2017.07.01践行分享与反思 2017.07.01践行分享与反思