近日时常下雨，有时候隔天便下一场大雨，有时候夜里下，白天便晴了，基本不影响人们的上下班以及购物与出行，但空气湿度很大。
空气湿度是指空气中水蒸气的含量，用百分比表示。空气湿度在50%左右，人会感觉舒适，空气湿度在40%～60%这区间适合进行户外运动。如果空气湿度超过70%，人就会感觉不舒服。人在高湿度的环境下，容易诱发呼吸系统和心血管系统的疾病。因此，喜欢户外运动的人，在雨水较多的季节，出门前最好查一下空气湿度。
怎么查空气湿度呢？打开手机的“天气”，点开“天气指数”右边的“>”，便可以查看本地此刻的空气湿度了。
据查，今天本地空气湿度为85%，不宜进行户外运动。
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本文标题：户外运动前，请查空气湿度
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