培训学习第一天，时间非常的紧凑，一天下来也确实收获了不少。
每一次学习开始之前保留一个空杯的心态，认真去感受和领悟课程中的内容。
上午的感受比较深刻的是老师关于人生的六字真经的解读。
其实人的一生是一个修炼的过程。这个过程中，不合理的是历练，合理的是磨炼，合理不合理的都是修炼。
有些人总是容易遇到点什么事就耿耿于怀，而有些人却总能凡事换一个角度往好的方面想。归根结底和这六个字有莫大的关系:放下 焦点 状态
而首先让人感触最深的就是“放下”俩字。
很多时候人之所以痛苦很多时候是因为放不下。人的一生总会经历很多事情，好的，坏的。有人经历一点挫折就一蹶不振寻死觅活，有人历经苦难却仍旧可以练就豁达的人生。追根寻底，就是看你是否能够放下。
不能够放下，到底会对你的人生有什么不好的影响？一个年轻貌美的女子在某一天回家的路上遭遇歹徒的强暴。被强暴的女子在此后的十年都活在痛苦不堪中，终日惶惶不安，以泪洗脸，无心工作，毫无建树，惧怕谈感情。
在过去的十年里，女子为什么这么痛苦，是因为没有放下。强暴的事情已然发生，日复一日的陷在痛苦的漩涡里无法自拔，对往后的生活，毫无帮助。
倘若能够及时放下，说不定女子的人生又是另一番精彩了。
学习进行了整整一天！年轻帅气的讲师依旧还在舞台上激情澎湃地给我们传授精彩的内容！
想说的很多，今天来不及了，明天继续～
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