昨天到今天，寝室都停了两天两夜的电了，楼下打水就一个开水器，排了老长的队。到点就的起床了，要签到跑步，检查内务，不知不觉时间就这样过去了，就到了上课时间了 。一上午上课，一下午休息！看书看书吧干掉拖延症，世界都是你的！拖延症，是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。问题是很多人并不能承担自己的拖延带来的后果，于是会出现各种消极的身心影响，很多人会自责，内疚，对自己有着强烈的负罪感，严重的会开始不断地自我否定、贬低，甚至会发展成焦虑症、抑郁症等心理疾病。✨第一，与其懊恼刚刚没有把握住，不如从眼下这一刻开始努力，有句话说得好，觉得为时已晚的时候恰恰就是最早的时候。✨第二，原谅自己，不要总在过去的事情上纠结，亡羊补牢的故事几乎妇孺皆知，却很少有人真的贯彻落实过，人生中更多的似乎都是些破罐子破摔的体验。毒鸡汤往往比鸡汤更有道理，你不努力，就不知道事情到底会坏成什么样子。可是你不努力，事情就一定会是坏的。醉生梦死的人真的很舒服吗？我不知道，反正对我而言，我更喜欢充实奋斗的日子，睡得不够头会痛，睡得太多了头也会痛。君子之中庸也，君子而时中。你可以总是回顾过去，但你千万不能呆在过去里面出不来。不要沉浸在往日的伤怀之事中，也不要贪睡于旧时的功勋喜悦。✨不念过去，不畏将来，才是长久之道。好好过自己的生活，不要气馁，加油呀！微笑说晚安！jiajia❤12.15✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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