我的鼻窦炎快点好吧。没想到年末岁初,跟这个毛病较上劲了。
我得好好爱护我的身体呀,多运动,好好吃有营养的食物,好好睡觉,开开心心。身体健康,岁月静好,就是最大的幸福。
最近体重都掉下来了,可能是食欲不好,吃的也少,瘦了以后,穿衣服我很开心,一点不臃肿啊。努力保持,但是营养很重要,不吃那些让人发胖的食物。
我的鼻窦炎快点好吧。没想到年末岁初,跟这个毛病较上劲了。
我得好好爱护我的身体呀,多运动,好好吃有营养的食物,好好睡觉,开开心心。身体健康,岁月静好,就是最大的幸福。
最近体重都掉下来了,可能是食欲不好,吃的也少,瘦了以后,穿衣服我很开心,一点不臃肿啊。努力保持,但是营养很重要,不吃那些让人发胖的食物。
本文标题:今日觉察
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