三度出生
1.第一度,孕育出生
2.第二度,分娩出生
3.第三度,求生存模式(蒙眼睛的驴。生活在这样的方式,就不自由)已知5%,未知95%。
学习做人,打破已知。
第三度,出生。离开磨坊。离开已知,面对未知。
人生是不同的层级,到了那一层,突破限制,活的像一个人。
萨提亚第三天 - 草稿 萨提亚第三天 - 草稿 萨提亚第三天 - 草稿人有三个层次
1.求生存
2.求生活。高于生存。让自己的生活更美好。
3.生命的层面。了之,我从哪里来,从哪里去。
沟通姿态改了。透过冰山了解自己。
事件发生,停在哪里,先不要反应。看内在冰山。
对自己的习性不要心慈手软。
习性的心
真我的心。
下午个案
心不定
萨提亚第三天 - 草稿走冰山练习。
沟通姿态在冰山上的那个层面。
1.讨好的人会巩拙在感受里。
2.指责的人在期待上的
3.超理智,观点。观点变,感受就变。描述身体感觉。
4.打叉的心不在这里。
改变一点其它的也变化。
咨询师引导明星,把渴望的部分。表达出来。
萨提亚冰山日记
事件,应对姿态,感受,…卡在哪里…
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