击剑起源于中世纪欧洲贵族阶级,自诞生以来就是一种贵族运动。
很多人尝试击剑运动,也都是觉得击剑很有型、很贵族。
但其实这项运动的好处却远不止此,它对锻炼人的反应能力、身体协调性等都非常有益,而对于小朋友来说,更是能够让他们变得更加有礼貌,而且也会在比赛的锻炼中变得越来越坚强。
▅ 万国击剑
提到击剑,第一个想到的,自然是万国击剑。
万国击剑在中国乃至全球范围内,都是首屈一指的专业击剑培训俱乐部。它旨在促进击剑运动和击剑文化在中国的普及发展,为广大青少年和成年人群提供专业化、高品质的击剑培训服务。
▼ 教学特色
一对一击剑体验教学
国际专业化的硬件设备
引导孩子真实体验击剑的魅力
■ 爱之初体验
位置很好找,地铁2号线会展中心站附近,城市立方B1层。
场馆很大,足足有5000平米,分为四个区域,体能区、技术区、实战区,还有一个体验区。
那些想替孩子报击剑,或者自己对击剑有兴趣的家长,可以先去体验一下,体验一次之后你就会发现,实在是太太太太有意思了!
孩子刚入馆后,首先要做一个测试,看看是哪一方面比较欠缺,在体能锻炼的时候,就会侧重锻炼这一块,为孩子量身定制一套计划。
没有接触过击剑的人,可能会觉得击剑具有攻击性,担心孩子受伤。
但是实际上,相比较篮球足球等会有身体接触行为的运动来讲,击剑所承受的风险要小的多,因为护具很齐全,击剑服下会穿一个防弹衣一样的塑料护甲,头部也会有护面加以保护。
初学者可能无法控制自己的力道,但久而久之,你掌握了其中的技巧,那就是点到为止了。
国际性的比赛中,你看参赛者出剑虽然很快,但其实落在对手身上的瞬间,只是轻轻的触碰以达到得分。
击剑分为三个剑种,一般会主张从花剑开始学起,因为花剑比较轻,适合年纪小一点的孩子学习。
不过也会根据孩子的年龄和身体条件来具体判断适合的剑种。
PS:剑头不是尖的,是一个弹簧装置,刺到就会回缩,全方位保护选手的安全。
这个亮着的牌子是计分器,连接在孩子腰部位置的线是用来感应计分的。
比赛过程中,通过感应得分,显示在屏幕上,帮助孩子更好的掌握得分点。
场馆内可供家长休息的区域有三个,外面商场的公共休息区也很多,妥妥的够用,不存在家长只能站在那里但等孩子下课的情况。
孩子在训练过程中,家长可以选择在休息区等候,比如像这位家长一样“抢地主,不抢!加倍,不加倍!你快点儿吧,我等得花儿都谢了......”呵呵呵~
且如果觉得等候的时间很无聊的话,楼上就是商场,等候的时间,可以去购购物,吃点儿东西。
同样对击剑感兴趣的家长也可以报成人班,还可以回家指导一下孩子或是一起切磋探讨。
■ 学习击剑对孩子气质的改变
彬彬有礼:尊敬他人,谦虚谨慎
击剑虽然是一项以进攻为最终目的的项目,但是在“格斗”开始前,无论你和对手有怎样的恩怨,击剑礼是必不可少的。“格斗”的过程中,贯穿始终的也都是互相尊重,崇尚公平的礼节。
独立自主:不怕失败,永不服输
青少年参加击剑运动,可以培养出从课堂无法学到的应变能力和独立思考能力。现在的孩子家庭条件比较优越,大多是独生子女,平时较为缺乏独立精神。勇气、胆略和礼仪,这正是目前国内孩子相对缺乏的部分。击剑一对一的较量能让孩子建立独立面对困难挑战的自信和心智。
强身健体:锻炼协调,增强柔韧
击剑运动中有很多伸展的动作,长期训练可以帮助孩子增强柔韧性。长期练习击剑后,身体的控制力、身体协调性、耐性、神经的反射性、抗压能力都会得到加强,对于孩子的心肺功能也有帮助。
轻松减压:高度集中,专心对决
学习压力增大时,击剑对学生来说,绝对是一种很棒的减压方式——高集中度、高对抗性,跟小伙伴一场比赛下来,神经与肉体的张驰对精神层面的给养与锻炼非常富足,尤其是成功击中时的成就感那是爆棚的,不亚于打电子游戏的体验但比打游戏好太多太多了!
小小福利:升学福利,家长福音
若是孩子在体育局和教育局共同承办的比赛中取得名次,小升初或是初升高,免体加分。所以也不乏有家长抱着这样的目的逼迫孩子来学习击剑,这种行为是不可取的,还是要给孩子自我选择的机会。孩子喜欢,家长支持,这才是孩子能够出成绩的重要前提。
▲且女孩儿学击剑真的很酷啊!不光可以自我保护,还可以锻炼形体,轻松练出大长腿~
■ 其余补充的,都在这里
很多学过击剑的家长反映,自己的孩子在学习击剑后,专注度提高了很多。
但它也不是万能,比如:
1、击剑是个单人项目,没有多人协作的机会,所以建议让孩子也尝试下其他团体配合类运动项目,击剑还真没办法在这方面提供更多成长机会和空间。
(虽然击剑也有团体比赛项目,但这种团体和足、篮、排球那种多人齐上阵的集体项目还是有很大的区别)
2、击剑的运动特征是单侧,腿部的发力动作变化不太多。
■ 至于几岁开始练击剑比较好?
佳姐仅根据理论+实践经验+业内靠谱人士的说法,给一个答案吧。
6岁-8岁开始比较好!!!
因为这个年龄段的孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学击剑提供的了良好的条件。
多说一句,给孩子选教练的时候,建议慎重一点,跟教练多聊聊,看看其风格,合适的教练对孩子影响很大。
总而言之,击剑运动能培养人的多种运动素质及形体气质,锻炼敏捷灵活的思维、随机应变的能力和战胜困难的各种心理品质,是一门很棒的单人竞技运动,作为兴趣爱好来说对青少年来说是很好的选择。
但,毕竟每一个孩子都是不一样的,每一个家庭的情况也是不一样的。只希望更多的家长在选择的时候,能多一些独立的思考,先想清楚自己让孩子学习击剑的目的,是当做兴趣爱好、锻炼身体,还是当做职业,或者是为了升学。击剑能满足你的目的吗?
最终为孩子做出一个谨慎而不后悔的决定!
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