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2022年总结|三大关键词

2022年总结|三大关键词

作者: 云蕾陪伴你成长 | 来源:发表于2023-01-02 10:22 被阅读0次

    2022年已经过去,这一年对于每个人来说都是不容易的

    2022已经过去,这一年如果用关键字来形容,是臣服、尝试、行动

                    第一个关键词是臣服

    《臣服的力量》,这本书,作者讲到:“臣服指的是懂得何时坚持,何时放下,全然拥抱当下的变化。臣服是一种与自己,与他人,与外界事物达成和解的艺术。”

      臣服,是放下对抗。

    很多的痛苦,是在对抗中产生的。比如,“为什么要发生这样的事情?”“为什么是我?”

          这一年因为疫情需要不停的做核酸,从两天一次到一天一次,因为疫情封控在家三天,因为疫情延期开学,提前放寒假。

      这一年,我抱怨自己为什么能量状态不稳定,发朋友好几条,要么就不发,为什么别人可以取得那么高成绩,赚回学费,自己却不行,为什么自己不行动,为什么别人可以做到自己却做不到等等。

        当你对抗时,痛苦也就产生了。

      其实所有发生的一切,都可以给自己带来成长。

      挑战是化了妆的礼物。

        当有一天,我们回顾自己的人生时,会发现,曾经带给自己痛苦和磨难的,到后面,却是自己生命的转机。

        随着疫情政策放开,我跟女儿阳了以后,我不在抱怨为什么是我们,只是当作这是生命当中的一种体验。

      因为阳,明白平时推拿重要性,也察觉到只要是对女儿好的事情,我都愿意去做。比如阅读和推拿。

      所以,要学会臣服。

    跟臣服相关的另一个词,是接纳。

    接纳外部的环境,接纳真实的自己。接纳能量状态不稳定的自己,接纳学习了暂时没有成就的自己,接纳间接性奋斗持续躺平的自己,接纳三天打鱼两天晒网的自己。

    当我试着接纳当下发生的一切,用平和的心态去对待发生的事情,这些事情,也就无法给你带来负面的影响。

    保罗麦尔说:“自我接纳是一切改变的基石。”

    当你真正接纳了自己,你才会开始改变。

    臣服和接纳,是我2022年的关键词。2023年不断修炼自己“臣服”和“接纳”的能力。

    第二个关键词就是尝试

      弘丹老师说过人生最大的失败就是不参与,人生不是得到就是学到的过程。

      所以2022年我保持了我的尝试,敢于挑战那个不会的自己,比如直播,录制视频,学会电动车,卤菜,做花甲,板栗烧鸡等等。

      我会对未知的事物进行尝试不拒绝,也接受新事物。随时去刷新自己的认知,不断去重塑自己。

    第三个关键词就是行动

      尽管2022年我的能量状态不稳定,但是2022也是自己快速行动的一年,在我想做的时候就立马去做了,比如写总结复盘,其实我有过犹豫,2022年过得并不好,好像也没有什么拿的出手的成绩,不写又会有遗憾,所以还是决定写出来,不让自己留遗憾。先完成后完美。

    因为行动所以2022年我写了50条成就事件,因为行动总结出来了,也因为行动2023年我的方向有了大概的方向

    因为行动明白自己做了尝试,但是有些没有结果因为自己没有坚持,没有坚持的原因是自己的目标太多了,注意力分散了,被限制了,2023需要聚焦目标做减法。

    写在最后

    我未来每天要做的两件事

    第一,修自己。不断自我超越和突破自我,把自己活好。

    第二,坚持。自己能够写出来坚持的事情太少了,所以要一件一件的去培养自己的坚持能力

    在这两件事上,要不断间隔重复,每日修炼。

    以上,就是我2022年的三大关键词。

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