今天北京气温水温都降到20度以下,对于冻死鬼脱胎之巨怕冷的严重寒性体质的俺来说,今天室外下水游泳,是一个挑战,关键是出水时冷,做好思想准备,出水后跑步半小时。
俺还是充满信心的,因为一直没有间断下水,一直坚持用凉水冲身子,以适应寒冷刺激,使皮肤和身体对寒冷有强烈记忆。
先发文,今天游泳完成后,再来续写。
写于北京广寒宫
今天北京气温水温都降到20度以下,对于冻死鬼脱胎之巨怕冷的严重寒性体质的俺来说,今天室外下水游泳,是一个挑战,关键是出水时冷,做好思想准备,出水后跑步半小时。
俺还是充满信心的,因为一直没有间断下水,一直坚持用凉水冲身子,以适应寒冷刺激,使皮肤和身体对寒冷有强烈记忆。
先发文,今天游泳完成后,再来续写。
写于北京广寒宫
本文标题:向冬泳迈进第1步
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ccvinltx.html
网友评论