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痛苦并不可怕

痛苦并不可怕

作者: 财务自由导师邵俊中 | 来源:发表于2020-04-16 19:35 被阅读0次

    我们都曾听说过有些人,也许就是我们自己,给 自己定了一系列计划,最后却不了了之。因为在达成目标的途中,隐藏着潜在的痛苦。我所说的痛苦, 是指放下自己的骄傲 ( 这无疑很痛苦 ),或是承担被拒绝的风险 ( 这无疑也很痛苦 ),又或是戒除不良习惯,强忍失败的恐惧,承认自己的错误,说出道歉的话语,面临尴尬的境地,强迫自己勤奋自律, 直面自己的内心 , 反思不当的行为,寻找前进的方 向,哪里跌倒哪里爬起来,一而再,再而三的尝试, 所有这些都苦不堪言!

    我们都倾向于远离痛苦,哪怕我们知道有些痛苦会使我们涅槃重生。在我们认识的人中,总有一些人,病到症状都显而易见了,却依然不愿去看医 生,只是因为害怕知道自己到底病得有多重。听起来很荒唐?的确如此。逃避痛苦的本能让一个物种得以延续,被捕食者撕咬或是生吞活剥的巨大痛苦让所有物种都避之不及。如果不是因为对于流血丧命的恐惧,鹿就不可能与在美洲狮的夺命追逐中幸 。对于疼痛的恐惧刺激着肾上腺素的分泌促使它急速飞奔。如果一个物种无法感知疼痛,就无法避开导致疼痛的危险,其结果对于整个物种而言都将是灾难性的。

    避免痛苦是一种生存机制——没有它,我们将无法生存下去,但有时它也会适得其反 ! 因为除 肉体上的疼痛,我们还会感受到情感上的痛苦。我们会尽量避开情感上的痛苦,就像远离肉体上的疼痛一样。不幸的是,有许多实际上对我们有益的事 情,都会引起情感上的痛苦,而这就形成了一个复杂微妙的情况。

    但有时,经历痛苦不仅不会使我们灭亡,反而对我们的生存至关重要。科罗拉多州的阿伦·拉斯顿的故事就是最佳例证。当我们几年前从新闻中了解到他的经历时,都无比震惊。当他周末在犹他州的一个偏僻峡谷徒步旅行时,一块重达 1,000 磅 的巨石砸落在他的手臂上,并将他困了五天。当阿伦被困了三天后,他喝完了所有的水,吃完了能量棒包装纸上的最后几片碎屑。他决定舍弃自己的右臂以自救,但断臂的过程进展得异常缓慢。刚开始, 他试着用随身携带的小刀锯断手臂,但反复的尝试却徒劳无功。那把刀钝得连胳膊上的汗毛都割不断, 更别说切断骨头了。

    两天后,他意识到他必须在自己意识尚存的时候再拼一次。“这是我最后的机会,我得好好利用仅存的体力。“他说。“我突然想到,我可以把骨头折断。”他先是折断了自己的手腕,接着继续扭动整个胳膊,几分钟后,手臂的正骨终于折断了。 整个过程,包括包扎和急救,花了大约一个小时。

    他给自己缠上了止血带,砍断了右下臂,用吊绳滑下 60 英尺高的悬崖,最后还在犹他州的某个国家公园里徒步行走了 5 英里。“我不清楚自己是怎么捱过来的。”他说。“我感觉到疼痛,挺了过去, 继续赶路。”尽管缠着紧急处理的绷带和止血带,他还得爬上高达 147 英尺的峡谷,继而单手从另一侧岩石滑下。在数小时的徒步行走后,他终于遇到了一户人家,帮助他呼叫了医疗人员。

    在阿伦的经历中,为了生存,他必须克服痛苦。 阿伦后来解释说 :“很多人理所当然地认为,‘我永远不可能对自己的手臂下刀。’但在那种绝境之 下,我甚至已经接受了自己很可能会死的事实。所 以当我看到了一线生机时,甚至都没有细想那些可能随之而来的疼痛。”

    从阿伦的经历中我们可以学到很多。事实上, 我们都可以像阿伦一样。问题是我们会做出怎样的决定?阿伦意识到,他不会让疼痛成为他摆脱困境, 继续活下去的障碍。他没有让痛苦阻挡自己的求生之路 ! 换句话说,他意识到痛苦并不可怕 ! 我们很 多人现在的处境和阿伦·拉斯顿十分相似,只是他们并不自知。他们想让生活变得更好,但为了达成自己的目标,必须经历一系列的痛苦。而他们没有意识到的是,改变总是与痛苦形影不离。

    我总是惊讶于有些人在经历一点点挫败之后便 轻言放弃。就好像我们认识的一些男女,在经历过 “刻骨铭心”的感情史之后,为了不再重蹈覆辙, 便发誓终身不婚或再也不恋爱。然而正因如此, 他们便永远无法体验到幸福美满的婚姻所带来的快 乐。

    有时人们往往太过骄傲,即便他们知道可以缓和自己与所爱之人的关系,也说不出“对不起”这 三个字。压下自尊,承认错误和开口道歉简直太痛 苦了,他们就是做不到!

    由于害怕失败和拒绝,许多人从未试过努力去 实现他们的梦想。在他们的心中,遭到拒绝的痛苦是如此可怕,他们宁可不去发问。因此,在生命的 终点,他们会发现自己仍然被困难的巨石紧紧地压住,进退维谷。

    不经历风雨,怎么见彩虹。但只要我们明白痛苦并不可怕,我们只是需要学会克服它,并继续前 行。

    当你审视自己的人生目标,并对比你现在的状 态,让我们扪心自问 : 是什么让你止步不前?你在逃避哪些痛苦 ? 是什么继续把你困在“维谷”? 是坏习惯 ? 是害怕失败或是拒绝 ? 是骄傲 ? 许多人终其一生无法实现梦想的最大原因,就是他们始终在逃避痛苦的情感。

    我们必须明白,无论是什么在阻碍我们前进, 每个人内心都有与阿伦·拉斯顿一样的品质。我们可以决定直面它,并“克服痛苦,继续前进”。我 们也能从阿伦顿悟到的道理中认识到——痛苦并不可怕。当我们面对它,并决定克服它时,一扇美好生活的大门就会在我们面前打开 !

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