我绝不是为了我所认定的理由而烦恼

我绝不是为了我所认定的理由而烦恼

        写了两篇分享，兴冲冲地发到相约星期二群里，很快群管说，分享要以文字形式，不让以其他形式的链接发文。收到的那一刻，心里很抗拒，被堵了一下，本希望能收到鼓励与肯定，却被告知做法不当，这份被否定感让自己难受。文字回复对方，好的，知道了。可心里依然是自己被否定，自己不好的感受。心烦意乱，陪着自己的心烦意乱，同时是糊涂的，头脑习惯性懵掉，又一次忘了觉察身体，但至少在自己的感受里，没去编故事去攻击弟兄。

        在攻击里，会找理由说对方群规如何如何，其实根本不是群规的问题，也就是我绝不是为了我认定的理由烦恼，我烦恼的是我的匮乏被触发，它让我觉得自己不好，不对，被否定。承认了这一点，再看弟兄，他只是客观如实告诉我群规，又对我提出希望遵守的请求，就感到了弟兄那份爱的表达与管理群的心。

        这时，收到了弟兄对分享内容的肯定，顿时，心里高兴了点，觉得得到了关注与认可。嗯嗯，是的，我还是很想得到外在的认可，看到了，承认，试着不批判自己。