思维塑造了我们，无论我们做什么，有什么感受，也无论我们想要什么，一切都由我们的思维品质来决定，如果我们的思维结果与现实不符，我们就会有诸多的失望。如果我们的思维倾向于悲观，我们就很难找到人生的乐趣
比如：我们最近在一座新的城市找到了一份工作，我们接受它是因为我们认为自己已准备改变，我们想要体验不同地方的生活，我们想要交一群新朋友，总之在生活的方方面面，我们都想要开始新的生活。之后我们所期待的新工作并未给我们带来什么改变，并且和我们预想的也不一致。我们将会感到失望甚至沮丧
如果我们容许自己习惯性的让思维处于无意识水平或自动思维水平，我们就很难控制自己的思维，我们很难充分的分析和评估自己的思维，缺乏对自己思维所存在问题的洞察，缺乏任何对自己的思维进行显著改变的动力。
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本文标题：生活中无处不在的批判性思维工具
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