步骤1 通过随意翻阅，让大脑“下载”信息
下一步，我们要通过随意地翻阅，让我们的大脑“下载”信息。
在翻阅的过程中，最重要的是眼睛的使用方式。我们通过改变眼睛的使用方式，可以将书中的信息输入到大脑的潜意识中。
“改变眼睛的使用方式”，乍一听好像很难的感觉，但在我们日常生活中，这却是经常会做的一件事。比如说，你去美术馆参观画作，你会怎样去欣赏呢？是的，当然是从整体上来看这幅画啦。几乎没有人会一上来就特别关注画家的笔触、所用的画具材质等这些细节之处吧。
所以，在进行“共振阅读”时也是一样，不要拘泥于具体的文字，而是以大致扫一眼的感觉翻阅即可。
步骤1通过随意翻阅，让大脑“下载”信息 下一步，我们要通过随意地翻阅，让我们的大脑“下载”信息。 在翻阅的过程中，...
22天高效阅读训练期间，我做到了1小时读完一本书； 22天高效阅读训练期间，我做到了1天内读完5本书； 22天高效...
步骤4 凭着感兴趣的单词，带着问题去阅读在步骤4中，我们将进行“孵化”和“8分钟阅读”的工作。在此之前，请先伸个懒...
■重要提示 在这一步中，看一看书前面的“目录”也是没问题的。假如，你之前已经掌握了其他的一些速读法或者阅读方法，也...
用8分钟时间去阅读（为了达成目的，阅读自己关注的内容） 接下来用8分钟的时间，去阅读在①中所找出的那些“自己所关注...
③调整呼吸，用5分钟阅读假设只剩下5分钟的话，想想自己还想了解哪些内容，才能达成阅读这本书的目的。带着这样的问题，...
Q：进行步骤3时，翻到的一页上全是照片或图片，这又意味着什么呢？A：从文字的演变来看的话，人类最早就是以图形的形式...
：进行步骤3时，翻到的一页上全是照片或图片，这又意味着什么呢？A：从文字的演变来看的话，人类最早就是以图形的形式来...
步骤4“孵化”与阅读2 请至少用1～3分钟来调整自己的呼吸，以留出“孵化”的时间。当然，也可以用一个晚上的时间，睡...
Q：进行步骤3时，总是会不自觉地将书中的粗体字或者大号字体选作“共振词汇”，这样也没问题吗？ A：刚开始接触“共振...
本文标题：《高效阅读》书摘22
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