健康小常识【男人不同年龄防啥病】
1、20岁后，多吃鱼和奶制品，防前列腺癌和胃肠道癌；
2、30岁后，避免激烈运动，多喝水、服用鱼油，防腰椎间盘突出；
3、40岁后，警惕精力、性欲及睡眠走下坡路；
4、50岁后，控制血压、血脂，多运动，防心脏病和中风。
健康小常识【男人不同年龄防啥病】
1、20岁后，多吃鱼和奶制品，防前列腺癌和胃肠道癌；
2、30岁后，避免激烈运动，多喝水、服用鱼油，防腰椎间盘突出；
3、40岁后，警惕精力、性欲及睡眠走下坡路；
4、50岁后，控制血压、血脂，多运动，防心脏病和中风。
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本文标题：健康小常识【男人不同年龄防啥病】
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