绝境思维

你有没有过觉得仿佛这个坎很难过去，不知如何是好的感觉？你有没有感觉很窒息的时候？

曾看到有一个新闻：某大学的一个大二学生，在参加课程补考时被发现作弊，试卷被没收后，他走出考场不久便跳楼身亡。

先不讨论熟是熟非，只关注普遍都表示不能理解的行为：试可以重考，生命却不能重来，为什么现在的人都如此脆弱？

所以要聊聊“绝境思维”。

网上有一个类似的问题：“我拿到了世界500强公司的录用函，可是补考时找替考被抓了，现在面临毕业证被取消，我该怎么办？”

有一个回答是：“没什么好说的，你完蛋了。”然后这个人从替考的性质、毕业证被取消的影响、用人单位的考量，到给终生留下不可磨灭的人生污点等方面进行讨论，言之凿凿，句句犀利，并且得到了1万多人的点赞，位列高赞回答之首。

其实，其中的利害关系分析得也算颇有道理，但这种绝对、僵化、毁灭式的思维方式却是非常危险的：它会令人陷入一种偏执、分裂的悲观状态，产生强烈的绝望和恐慌。一个人，如果真的到了人生尽毁、毫无希望的地步，做出极端行为的概率就很高。

“绝境思维”不仅出现在一些大的人生事件中，比如高考失利、婚姻失败、事业受挫等，日常生活中的一些小失误也经常能看到它的影子。

有“绝境思维”的人在遇到问题时往往会有一种窒息感，其大部分精力都会投入到应对剧烈的情绪上，很难再集中精力思考对策。无法积极有效地寻找解决之道，所以才更容易带来糟糕的结果，这种结果又会反过来强化“绝境思维”，形成恶性循环。